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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Lait écrémé en poudre, lait écrémé liquide ?

Utilisateur99122

Posté le 20/04/2012 à 23:04

Forum Dukan : bonsoir je m interroge sur les quantites autorisees en ce qui concerne le lait ecreme dans la liste des aliments il est precise que l on peut prendre

Bonsoir,

 

Je m'interroge sur les quantités autorisées en ce qui concerne le lait écrémé.

 

Dans la liste des aliments, il est précisé que l'on peut prendre jusqu'à 3 CS de lait écrémé en poudre et pas plus de 250 mL de lait écrémé liquide.

 

Ainsi, est-ce que l'on peut prendre 3 CS de lait écrémé en poudre ET 250 mL de lait écrémé liquide ou est-ce l'un OU l'autre ?

 

Par ailleurs, on a le droit à 800 g de produits laitiers dans la journée. Peut-on prendre cette quantité ET le lait écrémé ou faut-il déduire les 250 mL de lait écrémé dans les 800 g ?

 

Merci pour vos réponses !

 

Bon courage et bonne nuit, Angekik.

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Sophie1724

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 23:11

Pour le lait écrémé, je sais que c'est SOIT celui en poudre, SOIT le liquide, mais pas les deux !

Pour mesurer, je te conseille d'acheter les "sticks" régilaits écrémés. ça fait une cuire à soupe tout pile !

Comme ça tu en prends pas plus de 3 par jour et c'est bon :P

 

Pour le reste, je ne sais pas ^^' Moi j'ai toujours pris l'un + l'autre

Utilisateur99122

Posté le 20/04/2012 à 23:23

Forum Dukan : merci beaucoup pour ta reponse sophie1724 bonne soiree o

Merci beaucoup pour ta réponse Sophie1724 ! Bonne soirée O

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marlou31

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 05:21

Bonjour. Moi qui suis une grande adepte du lait surtout le matin, je sais que le lait en poudre est bien autorisé jusqu'à 3cs par jour. Voici le lien : http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme_en_poudre-21.html

Pour le lait écrémé, tu as la réponse également dans ce lien en allant sur lait écrémé. C 250ml par jour a déduire de 800g de produit laitier. Mais on peut cumuler lait en poudre et lait liquide dans la meme journée.

Utilisateur99122

Posté le 21/04/2012 à 10:52

Oki doki, merci !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/04/2012 à 11:35

ben voila autre chose soit en poudre soit liquide bientot on aura plus droit de rien prendre si on vous écoute y'a trop de version qui diverge voila pourquoi les gens n'arrive pas a le suivre le régime

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