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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Lait écrémé /lait écrémé en poudre

tricotam

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 19:29

j'ai besoin de précision ......... le lait écrémé est bien un aliment à consommer "à volonté" ?

 

quant au lait écrémé en poudre, je pensais que c'est également son cas mais je lis des choses contradictoires ...... est-ce un toléré (si oui, en quelle quantité ?

Haks75

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 19:31

Pour le lait écrémé 250m/j max

Utilisateur45249

Posté le 23/06/2011 à 19:31

non lait écrémé=250 ml

 

lait écrémé en poudre :3cs ..toléré

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Haks75

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 19:31

250ml* pardon

tricotam

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 19:42

Merci !!!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 19:52

et ce n'est pas compté comme un toléré!!! c'est autorisé ^^

Utilisateur45249

Posté le 23/06/2011 à 19:57

comme toléré Moi 29 ..chez Dukan (coatching)

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Utilisateur45249

Posté le 23/06/2011 à 19:59

je parlais du lait en poudre écrémé "toléré"

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 20:01

c'est vrai?? moi je ne le compte même pas comme toléré... la je tombe des nus....

Utilisateur45249

Posté le 23/06/2011 à 20:03

oui promis =1 toléré ..j'ai les tolérés sous les yeux là

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 20:05

quel dommage... je n'apprend sa que 3 mois après le régime, merci ^^

Utilisateur45249

Posté le 23/06/2011 à 20:07

de rien au plaisir

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CCamille

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:57

Flûte!

Mais alors pourquoi dans la liste des aliments du site, il n'est pas noté comme toléré?

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 21:47

oui le dr dukan proclame ses 72 aliments à volonté, mais au fur et à mesure du temps, on s'aperçoit que tout est limité et toléré... dingue non ?

leilavir

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 21:49

ben ça devient un toléré si on dépasse les 3 CS par jour, il me semble

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 21:50

aparement non.... c'est bien un toléré

Ligne et Plaisir

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 21:56

Bon bah à supprimer en cas de stagnation et basta. Plein de gens ont fait ce régime en le comptant dans les aliments autorisés, ça ne les a pas empêché de maigrir !

Donc à ajuster au cas par cas 

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