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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Lait en poudre

Jessouni

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 13:57

Salut a tous!

J'ai une question concernant le lait en poudre: 3 CS est elle la portion d'un toléré (cest a dire que 6 CS = 2 tolérés) ou bien 3CS représentent déjà 2 tolérés?

merci!

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/05/2012 à 14:07

Bonjour

 

Ça représente 250ml de lait luquide à prendre en compte dans ton quota de produits laitiers de 1kg max.

 

Ce n'est pas un toléré

Utilisateur96813

Posté le 22/05/2012 à 14:11

je confirme ce que dit Bubullolight.

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/05/2012 à 14:21

càs par jour, c'est plus 1 limité qu'un toléré

au dessus cela fait beaucoup trop de sucre!

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oslane

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 16:04

j'ai pas bien compris. c'est une cuillère à soupe qui fait 250 ml ou bien?

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/05/2012 à 16:08

Tu lait en poudre c'est du lait liquide déshydraté. 3CS de lait en poudre, ça représente 250ml de lait liquide une fois reconstitué, l'équivalence exacte est notée sur toute boîte de lait en poudre.

 

1CS = de 15 à 20ml selon la taille de la cuillère

oslane

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 16:42

Merci BUbullolight

je viens de regarder ma boite de lait en poudre et effectivement les explications y sont présentées.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/05/2012 à 16:48

Fais gaffe Oslane, j'ai une webcam dans ta cuisine ;o)

Jessouni

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 16:59

Merci a toutes! Genial ca me soulage, parce que si j'utilise le lait en poudre en respectant le kilo de produits laitiers par jour (tout en ne pas depassant les 3CS), j'ai quand meme droit a 2 toleres! Toujours dans les limites du raisonnable bien sur, cest ca?

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/05/2012 à 17:07

Oui Jessouni  si tu te fais tes 3CS + 750g max de produits laitiers à côté, tu es dans le cordes, tu peux prendre tes tolérés.

Si ta perte ralentissais, pense à lever le pied 

Jessouni

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 21:31

OK! merci beaucoup!

Utilisateur82039

Posté le 23/05/2012 à 08:07

Le lait en poudre est un tolere dans les preparations patissieres et autre gateau con,fiserie a hauteur de 3cs dans une recette. Sous sa forme liquide il n est pas toleres. Dixit le site du coaching 

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