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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Laitages et maux de tête?

NellieL95

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 16:35

bonjour

 

Je consommais presque jamais de fromage blanc avant le régime, et peu les premiers temps. Depuis 1 mois environ j'en prends tous les jours (en restant dans les limites de ce qui est autorisé, à mon niveau c'est de l'ordre de 300g /jour) et j'ai des maux de tête très intenses (au niveau des tempes), je voulais savoir si quelqu'un avait constaté ça aussi...

 

bisous

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/11/2011 à 17:15

Je ne suis pas une spécialiste mais il me semble que les laitages ont plus de conséquence sur le système digestif que sur les maux de tête.

Par contre cela peu venir de la cétose si tu ne bois pas assez.

Mon conseil si cela persiste : consultation médecin

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/11/2011 à 17:15

Je ne vois pas d'où pourraient venir tes maux de tête, ça me parait bizarre que la cause soit le fromage blanc 

As-tu changé autre chose depuis 1 mois ? Tu es plutôt migraineuse d’ordinaire ? Peut-être est-ce lié à une fatigue générale, le manque de sommeil, l'hiver qui arrive ?

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NellieL95

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 17:53

ce sont des maux de tête que je connais bien puisqu'ils sont généralement d'origine nerveuse (sur les tempes à force de serrer les dents) mais depuis quelques semaines c'est vraiment BEAUCOUP plus souvent.

La seule autre chose que j'aie changé ce sont les graines de lin (je fais le pain "pain addicted" que je consomme désormais tous les jours...

rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 18:07

Tes maux de tête sont peut-être une coincidence, mais je sais que les laitages ne sont pas recommandés

quand on a de l’arthrose (je ne sais pas si tu en as (?) ) , si c'est le cas il faut réduire les laitages

 

Bonne continuation

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vanes33

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 11:00

pour ma part je suis migraineuse et l'une des causes est le lactose, j'ai une intolérance au lactose qui me provoque des migraines je prends donc des produits spéciaux presque sans lactose et ça va beaucoup mieux depuis, moins de sinusites, de migraine, de rhinite.

j'ai d'autre cause de migraine mais ça en fait une de moins en tous cas.

va chez ton doc quand même

bonne continuation

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lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/11/2011 à 11:06

@ vanes33 : je vais me coucher moins bête se soir, j'aurais jamais pensé que le lactose pouvait provoquer des maux de tête.

Merci pour l'info

J'ai beaucoup de personnes autour de moi qui sont intolérance au lactose mais d'un point de vu intestinal pas la tête ...

elrik

4109 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/11/2011 à 11:52

@lynce : je suis migraineuse, lorsque j'ai débuté dudu je n'ai pas constaté d'augmentations de crises - par contre, 2 mois après le début du régime, j'ai eu des migraines journalières pendant une quinzaine de jours et qui ensuite se sont estompées - si vous êtes sujette aux maux de tête, il faut savoir que l'alimentation peut jouer un rôle de ce côté là - parlez en à votre médecin et voyiez ce qu'en dit le docteur dukan sur le site concernant les maux de tête - bon courage

moidis

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 08:05

Bonjour , je suis migraineuse aussi et il existe une vraie corrélation entre le lactose et les migraines, après la pahse d'attaque peut aussi provoquer cela du à la cétose comme on t'a dit plus haut. Voilà bon courage car les migraines c'est terrible, les miennes sont avec aura (vomissements etc...) donc ...dur dur mais j'arrive maintenant à les voir venir et les enrayer avant.

Bonne route

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