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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

laitages or not??

zack57

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 13:07

j'ai fait le régime après chacun de mes enfants, suis en phase de croisière pour l'après "ma fille"...

Or, lors de mon premier dukan, j'ai pris mes laitages à volonté comme indiqué dan son livre " la méthode dukan illustrée".

Je m'y suis remis et j'ai vu sur ce site que les laitages étaient à présent limités, donc j'ai racheté ce matin "la nouvelle méthode dukan illustrée" datant de 2012!!

Et force est de constater que il n'y ai pas fait mention d'une limitation sur les laitages, donc je comprends plus trop!! D'où vient cette limitation???

zack57

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/02/2013 à 13:52

Dans mon edition 2009augmentée de "je ne sais pas maigrir " page. 147 il est dit à propos des laitages

" peuvent y etre consommes sans limitation ou tout au moins sans dépasser les 700à 800g par jour "

En revanche dans un regime de stabilisation definitive [...] selection plus fine afin de limiter l'apport en lactose "

Il est vrai que sur le forum nous avons constaté de façon très empirique que le fait de diminuer les Laitages nous sortait des periodes de stagnation

Il faut se mefier des illimités. ..Comme avec les FAI. .C'est illimité jusqu' à. ... :-(

zack57

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 14:00

Enfin une reponse claire!!!!! Merci

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/02/2013 à 14:33

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/02/2013 à 22:07

Rapt, FAI, ça signifie?

 

Moi les laitages je ne regarde pas trop à la quantité....

Mais je devrais peut être, car c'est pas folichon en ce moment....

 

Si tu peux eviter, évite un peu, reste dans le créneau dudu.....Comme ça pas de risques...

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/02/2013 à 22:59

Zen. ..F A. I =fournisseur d'accès internet. .Oui chez eux aussi l'illimité à des limites. . Lol

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/02/2013 à 07:17

Trop vrai rapt! LOL.... J étais barrée sigle dudu! Lol

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