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Lapin à l'italienne avec ou sans modération ??

mimipinson57

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 18:53

ce soir j'ai préparé un lapin à l'italienne mais sans beurre et la farine remplacée par une c.c de maizena, il a mijoté 20 mn, est ce que je peux consommer la viande à volonté même si elle a mijoté dans de la sauce ? et la sauce puis je en manger ? (il y a du bouillon volaille dégraissé et concentré de tomate et épices..)je suis en phase croisière depuis samedi

Ligne et Plaisir

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 19:07

oui !

mimipinson57

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 19:12

la sauce c'est sans modération ou c'est limité ?

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 19:13

oups, je me suis trompée de fenêtre !!! ... Mais enfin la réponse est quand même oui, tu peux à volonté pour la viande... la sauce contient des tolérés, tiens en compte.

 

Sinon, qu'est ce que tu as fait avant la croisière... depuis 416 jours ? ??? 

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 19:15

cherche les ingrédients dans cette liste, quand tu as une hésitation... http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 19:54

Régales-toi ! Mais attention avec la maïzena, c'est un toléré. Pas plus de 2c.s. par jour. 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mimipinson57

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 20:18

super merci pour vos réponses! je vais aller voir sur la liste

mimipinson57

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 20:27

je viens de consulter la liste elle est très complète ça va bien m'aider !

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/07/2011 à 10:38

heu ça fait beaucoup 417 jours pour une perte de 14kg.?

c'est plutot 140jours ,non?

je dis ça comme ça.....

en tout cas merci pour la recette!

bonne conso!!

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/07/2011 à 10:39

heu ça fait beaucoup 417 jours pour une perte de 14kg.?

c'est plutot 140jours ,non?

je dis ça comme ça.....

en tout cas merci pour la recette!

bonne conso!!

mimipinson57

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 10:45

En fait , j'ai commencé l'année dernière en mai et j'ai perdu 12 kg en 2 mois et ensuite je me suis stabilisée (mais toute seule, je ne connaissais pas le site ), j'ai repris 3 kg debut de cette année car je ne suivais plus du tout le régime...donc là je l'ai repris il y a 15j environ car j'ai encore quelques kg à perdre, j'ai découvert le site et je suis enchantée car c'est super de pouvoir partager des choses, je me sens beaucoup moins perdue et surtout je me sens moins seule à faire ce régime...

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