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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Le chemin sera long Mais en route vers ma nouvelle vie

Juns

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 18:51

Bonjour,

 

J'ai commencé ce régime lundi (j'avais déjà tout préparé dans le frigo) et après 4 jours je tiens bon et mon moral pour poursuivre reste au beau fixe !!!

J'espère vous piquer des idées, (j'ai déjà glané pas mal de recette ici et là .

 

En tout cas quand je vois le parcours de beaucoup sa me motive encore plus

 

PS: merci Nidhal pour m'avoir parler de ce régime je t'adore

MBBGR

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 19:12

Bravo pour le beau début...

Avec toute cette motivation ça va être du gateau (dudu bien entendu) !!!

Bonne continuation...

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/08/2012 à 20:03

coucou! que j'aime voir des gens enjoués!! lol

 

bravo pour ce super début!

on a des points communs ^^ j'ai débuté a 130 kg, j'habitais a Poissy pas très loin et j'y vais encore pour voir ma mère, puis j'ai 23 ans! bon c'est déjà ça!! ^^

 

En tout cas continue et ne lâche rien! c'est une vraie libération!! c'est mon 2e dukan! ne fait pas mon erreur : suit bien toutes les phases! car la je le reprend le régime et je perd par palier alors qu'avant je perdais tous les jours! donc il en faut de la motiv!

 

http://www.dukanaute.com/forum/kirby_50_kg-33436.html

 

bises

Juns

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 20:23

Merci beaucoup à vous deux pour votre soutient

 

et MBBGR oui dudu le gateau XD j'ai tester avec l'arome d'amande un délice !!

Je suis d'autant plus motivé qu'au départ mon homme me soutenait moyen mais maintenant il a compris et m'aide et me soutient

KIRBY oui ce n'est pas loin je suis à Mantes

MBBGR

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 22:21

C'est cool si ton homme te soutien... c'est super important !!!

Juns

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 10:29

- 3 kg en une semaine c'est pas mal ^^

 

bilan de la première semaine positif pas un seul craquage

et mon homme se met à manger aussi des galettes de son et il aime sa lol

 

 

Je suis fière de moi

 

 

 

et merci a vous pour votre soutient

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