Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Le dernier kilo avant la conso

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 14:36

j'arrive enfin a la fin de ma croisière encore 1 kg et je passe en conso

je sais que je devrais encore perdre 5kg mais pour le moment je ne me sent pas la force de tenir encore un mois donc je préfére consolider ma perte et reprendre plus tard

déjà avoir tenu 4 mois pour moi est super car quand je remonte en janvier au début de mon régime je n'y croyais pas trop

kali17

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/05/2011 à 14:42

bravo a toi je sais que le chemin n' est pas facile! moi il me reste 4 kg et j' en ai marre il me tarde de passer en conso...quoi qu' il advienne j' y passe le 15/06 maxi car je sature....vaut mieux passer en conso un peu + tot et stabiliser que d' etre trop frustrée et faire des craquages!!!a bientot

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 18:03

tout a fait d'accord avec toi s'est pour cela que j'arrete le 17 mai

maelane

142 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 19:42

Allé asmat !!! allé asmat !!! Pari tenu le 17 tu y est à 65 c'est pas ce dernier petit kilo qui va faire chi.......é quand même

Kali17 je suis de tout coeur avec toi car moi aussi j'en ai 4 qui me restent, et ceux qu'est-ce qu'il me collent..... Par contre moi je passe en conso au plus tard début juin. Allé courage à vous

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.