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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Le Jambon blanc

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 17:20

Bonjour les filles,

 

J'ai un gros doutes concernant le jambon blanc. Est ce qu'on a le droit de manger un jambon blanc classique (sans couenne bien sûr)? Car on parle tout le temps de jambon dégraissés mais moi en grande surface j'ai le choix que entre du jambon classique avec ou sans couenne ou avec -25% de sel, mais j'ai jamais vu sur les emballages dégraissés. Ya une différence ou ce que j'ai acheté c'est bon?

Et dernière question j'ai acheté des fromages blancs 0% à la saveur vanille c'est bon u il faut absolument prendre nature?

Merci pour vos réponses

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2013 à 17:27

Hello alison oui le jambon blanc doit être decouenne et degraisse. .Comme j'avais des problème pour en trouver en hyper marché. .Il fallait que j'aille à inter marché. .Pas la porte à côté. .Donc j'en mangeais du normal decouenne à 25%sel. .Mais de façon exceptionnelle. Pour ton fromage il faut Qu'il soit sans sucre ajouté tu compare les glucides avec un nature.

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 17:35

Merci encore une fois Rapt!! question aliment t'es calée lol et félicitations pour ta perte de poids^^

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2013 à 17:43

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