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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Le jour j est arrivé!!!

Utilisateur54094

Posté le 12/04/2011 à 20:58

Bonsoir à vous qui me lisez, j' ai commencé mon régime aujourd' hui, et ça fait plieurs jours que je survole le forum pour lire les expériences de chacun. C' est dans tous ces commentaires que j' ai trouvé la motivation nécéssaire pour entammer ce long chemein, ett je me disais qu' à plusieurs, ça pourrait être beaucoup plus facile et tellement plus agréable aussi.

Si vous aussi vous cherchez une motivation, alors vous avez cliqué sur la bonne page. N' hésitez pas à venir partager vos impressions, vos idées menus et votre bonne humeur.

Bonne soirée à tous en espérant avoir un peu de lecture demain.

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Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/04/2011 à 21:15

Bienvenue Vyte34

Tu verras ici tu vas trouver de super bonnes astuces et de super recettes que tu ne trouveras nulle part ailleurs !!!

DIdoune76

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 21:22

Bienvenue Vyte34 =) Courage ! on est là pour s'entraider et se motiver !

 

Maity, c'est toi qui m'a piqué ma réplique la lol

esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 21:26

bienvenue dans le monde de DUDU.

accroche toi cher nouvelle dukanette car la descente va etre rapide surtout les premiers jours et tout au long de ton parcours tu vas rencontrer des embuches, ta balance sera ta meilleure amie un matin puis ton ennemie jurée le surlendemain...Mais tu va réussir comme nous toutes!!!

viens sur ce forum dès que tu sentiras que ta volonté flanche ou simplement pour te distraire

bon courage et bonne attaque!

zenetcool

716 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/04/2011 à 22:08

Bienvenue! dans cette aventure..qui ne sera pas facile, mais les dukanautes sont supers sur ce forum!! et ce site est une mine d'informations et de recette et de discussions qui enrichiront ton parcours!

 

pour exemple, jète un oeil a ce lien:

 

http://www.dukanaute.com/les_phases_du_regime_dukan-3.html

 

Bonne continuation!!

Utilisateur54094

Posté le 13/04/2011 à 08:25

Bonjour tout le monde, et merci de m' accueillir parmi vous. Ce matin c' était ma première pesée, et la balance a été super sympa avec moi, -1,1 kg. Je suis super contente, même si je sais que ça ne sera pas tout les jours comme ça. Le résultat est plus que motivant. J' espère que pour vous tout va bien.

Bonne journée et je reviendrais faire un petit coucou dans la journée.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur54094

Posté le 14/04/2011 à 10:41

Et voilà, un jour de régime en plus et -600g, c' est que du bonheur. Pourvu que ça dure, même si je sais qu' en phase d' attaque la perte est rapide.

Voilà, j' ai fais part de mon ressenti aujourd' hui.

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