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le juste poids

Utilisateur114011

Posté le 18/02/2013 à 22:19

peut'on minoré le juste poids a son maximum

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salmadam69

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2013 à 22:32

Rien compris!!!!

Utilisateur49911

Posté le 18/02/2013 à 22:33

http://www.poidsideal.net/

 

Ne le dépasse pas. Après, on appelle ça du sous-poids, de la maigreur, puis de l'anorexie... enfin si tu sous entends bien d'atteindre le minimum de ton poids idéal.

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/02/2013 à 23:12

Dukan parle de poids plancher il s'agit du poids en dessous duquel ton organisme se sent en danger. Il ne stabilisera jamais ce poids et aura toujours tendance à remonter. C'est pour cela que dukan pense qu'il n'est pas utile de descendre plus bas que le juste poids celui ci toujours selon dukan est le poids que nous avons là meilleure chance de stabiliser.

Bonne soirée

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/02/2013 à 07:10

non et de toutes les façons, on a un mal de chien à y arriver déjà .....

 

Je trouve tes posts au regard de ta courbe assez inquiétants. Tu voudrais arriver à quel poids ?

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/02/2013 à 07:16

Moi je voudrais bien réussir à aller à 67 ou 68 au lieu des 70 (mon juste poids) histoire d'avoir une marge de sécurité .... Nous sommes plusieurs à penser comme ça ... D'expérience, car j'ai déjà été très proche de mon juste poids, je peux te dire que c'est déjà difficile ... à la fin on a l'impression de stagner grave .... alors descendre en dessous du juste poids, je me dis que d'une part c'est impossible, et d'autre part, c'est pas forcément un bon calcul ....

 

Surtout toi, tu es un homme, il faut te muscler et le muscle pèse plus lourd que la graisse. L'homme est génétiquement programmé pour faire du muscle ... la femme, elle, fait du gras ....

 

Et puis méfie toi, un homme trop mince, c'est moche .... Pareil pour une femme d'ailleurs ....

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Utilisateur94865

Posté le 19/02/2013 à 09:21

nous avons toutes et tous tendance à vouloir perdre toujours un peu plus quand nous voyons les chiffres de la balance chaque semaine. on se dit allez encore 2 kg et j'arrête puis finalement on les perds facilement et on se dit allez encore un peu !!! je parle en connaissance de cause puisque j'ai toujours été obèse et voir mon corps changer aussi vite m'a fait rêver à toujours vouloir être plus mince...mais c'est surtout psychologiquement que l'on n'a du mal à se faire à cette nouvelle silhouette...même si on n'aimerait continuer,le corps lui se souvient du parcours qu'on lui a fait subir et à la première occasion il fera tout pour se venger..alors à mon avis même si je ne suis pas experte en la matière, puisque dukan t'a donner un juste poids fait tout pour l'atteindre et le stabiliser et tu verra que ça change la vie 

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