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Accueil Forum » Phase de croisière

Le mystère du surimi!!!

Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:18

Le surimi est autorisé j'ai même lu qu'il était très bon pour le régime... Sauf que quand on tourne le paquet et qu'on voit sa composition on voit en moyenne 2g protéine 11g glucide et 8g lipide! Comment ça se fait?

Chocapique

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:21

oui c'est très sucré malheureusement! c'est normalement limité à 8 par jour.

mais c'est un bon coupe faim et ça aide certaines personnes, donc c'est à toi de juger 

si tu es en stagnation pense à réduire les surimis

 

bisous

Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:24

ah oui d'accord, j'avais cru voir que c'était vraiment bon pour le régime j'ai du rêver lol merci pour l'info en tout cas! Mais je dépasse pas les 8 donc tout va bien! C'est dans les tolérés ou c'est accepté par le régime? (j'ai lu le bouquin mais je me souviens plus!)

Neeruson

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:26

Dans le bouquin ce n'est pas dans les tolérés, personnellement je les prends quand il a des invités, sa remplace les gâteaux d’apéritifs ^^

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milieaustin

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:33

le doc ne limite pas, il insiste sur le fait qu'il faille manger un minimum de poisson "gras" car ils apportent de bonnes choses que l'on ne trouve pas ailleurs, le chiffre 8 est une pure invention des personnes faisant le régime... Après, c'est comme tout, il faut apprendre à se connaitre et trouver un juste milieu entre ne pas manger à sa faim et se goinfrer !!!!

Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:34

A propos du surimi que je viens de retrouver dans le bouquin: " d'autres me font remarquer que leur étiquetage affiche une teneur en glucide. C'est vrai mais elle n'est pas rédhibitoire car il s'agit d'amidon et que le reste de ses qualités est suffisant pour le tolérer. En effet, sa teneur en matières grasse est très basse..." J'ai ma réponse à moins que cela ait évolué!

Nomiie

177 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:43

Je suis tout a fait d'accord avec Milieaustin, les surimi c'est à volonté, et je crois que la limite de 8 est une légende lancé par des parano du régime, c'est gras oui, mais ne dit on pas que le plus gras des poisson et plus maigre que la plus maigre des viande....? (bon meme si c'est du reconstitué lol)

Je te dirais donc, ne t'nquiete pas pour le surimi, et au pire, si tu stagne lgtps, dans ce cas, ralenti un peu la dessu!

Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:56

j'en mange pas énormément donc ça devrait aller ça m'inquiétait pas trop mais c'est surtout quand j'ai retourné le paquet et que j'ai vu la composition que je me suis posée la question!

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