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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Le panais?

galatee1

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 18:29

Bonsoir,

Je viens d'acheter un légume: le panais. Avant j'avais bien pris soin de vérifier qu'il était autorisé dans la liste du site.

En cherchant quelques recettes et j'ai trouvé un site qui en parlait et qui disait qu'il était interdit!

Voici le lien http://dukan.et.nous.xooit.com/t38675-Panais.htm

Qui a raison? 

Merci pour vos réponses.

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grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 18:34

Je pense qu'il faut le considérer comme un toléré comme la carotte.

Bonne continuation

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2011 à 18:58

Ben la carotte n'est pas un toléré! si tu manges des carottes crues c'est à volonté! Le panais c'est comme le navet c'est autorisé!

galatee1

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 19:01

Merci bien, je vais goûter ça ce soir 

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mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 19:45

bonsoir,

@beneL : grosseloute a raison la carotte et la betterave sont les 2 seuls légumes tolérés à cause du sucre !!!!

vérifies dans la liste tu verra !!!!!!

pour le panais je pense donc qu'il ne faut pas en manger à tous les repas moi je me limite à 2 repas par semaine de carotte et 2 repas de betterave.

voili voilou.....courage !!!!

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 19:47

Pourtant dans mon livre "la méthode Dukan"illustrée, il y dit que les carottes sont des tolérés au même titre que la betterave, car très sucrée !!!!

Kat4

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 20:19

Je suis du même avis que grosseloute !

 

Betteraves et carottes sont des tolérés !

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 07/02/2011 à 20:26

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 22:31

merci dukanaute pour la liste je l'ai mise dans mes favoris pour pouvoir l'imprime.

 

Cependant je voulais éclairssir cette histoire de panais dans le livre la méthode illustée D.Dukan dans la colonne des tolérés il y a seulement 2 LEGUMES TOLERES : la betterave et la carotte ; alors qu'est-ce qu'on doit faire exactement ??

 

si cela veut dire autorisé mais que c'est à nous de comprendre qu'il ne faut quand même pas en abuser ou bien si ou on peut en manger à tous les repas et ce pendant tout les jours pl  ?

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 11:12

Même dilemme !!!!

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