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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Le rayon maudit des chips...

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 13:42

Me voici presque arrivée à la fin de ma croisière... Je me suis dit que passé la barre des 60 kg, je me permettrai une ptite récompense... lol: DES CHIIIPS !!! 

 

Je sais, vous allez me dire pas une bonne idée... mais je voudrai quand meme votre avis sur les 2 compositions de chips ci dessous.

 

Mieux vaut-il choisir des chips light mais plus riches en glucides ?

Ou les normaux plus riche en graisses?

 

Voilà les liens vers les 2 paquets...

 

http://eshop.carrefour.eu/fr/epicerie/produits-dietetiques/aliments/cereal-(...)

 

http://eshop.carrefour.eu/fr/epicerie/chips-apero/chips/petit-format/lays-c(...)

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/06/2012 à 13:50

slt hellokit,

 

moi je dirais aucun des deux, mais ce n'est que mon opinion

 

bonne continuation.

Doude56

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 13:54

Moi je te conseille de prendre celles qui te feront le plus plaisir ! tu mange ton paquet de chips et tu repars du bon pieds après ! Et on en parle plus

Paulinette27

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 13:56

je ne sais pas si tu connais mais il existe des chips aux légumes marque super u, ça ferait peut-être moins de "dégats"...

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 14:05

sosso07, c est la réponse que je ne voulais justement pas ! Je sais que c est aucun des 2, mais bon, si on ne peut meme pas se faire plaisir de temps en temps ! moi perso, je tiens pas !

 

Doude56 Ouais, mais bon j aurai voulu savoir ce qui est le moins "grave" ds le cadre du régime.... ???

 

Paulinette27 je suis de belgique et pas de super U ici :-(

benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/06/2012 à 14:10

Salut Hellokit,

 

Ce qui est dommage c'est que ta récompense se fasse avec quelquechose qui n'a rien de nutritionnellement bon (si ce n'est le goût). Les chips fortement dans le cadre du régime dukan puisqu'elles sont composées essentiellement de glucides et de lipides et dépourvu de fibre. Les Chips ont un apport trés élevé en calories, en moyenne 500 Kcal pour 100g.

 

Le seul conseil que je peux te donner est d'attendre ta phase de consolidation qui va très vite arriver si tu respectes ta croisière comme il se doit. Lorsque tu aura atteint cette phase tu pourra savourer un vrai repas de gala comme indiqué par le DR DUKAN, ça t'évitera de culpabiliser et tu pourras te faire plaisir avec des aliments qui ont un interet nutritionnel mais qu'il n'est pas autorisé dans les premières phases de la méthode DUKAN.

 

Encore quelques efforts et un peu de patience. Tu seras si fière de toi après !

Doude56

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 14:26

Hellokit j'ai une autre idée pour toi, http://www.dukanaute.com/recette_biscuits_tuiles_craquants_de_tofu_sucres_o(...)

en faisant des tout petit tas tu aura des chips ! Moi je l'avais fais avec un peut de fond de veau et de paprika on aurait dis des pr*ngles !

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 14:32

Doude56 Ohhh j'aime cette idée !

Je vais tenter de trouver le tofu !

Je te dirai ce que ca a donné 

Doude56

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 15:34

Tu trouve du tofu en magasin bio petites épicerie asiatique

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/06/2012 à 15:52

sinon tu as aussi cette recette de crackers si tu as envie de quelque chose qui croustille 

http://www.dukanaute.com/recette_crackers-956.html

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/06/2012 à 16:14

Bonjour,

 

Si tu te permet cet écart, de toute façon, ça cassera ta cétose et repoussera ton regime....à 2 kilo de ton but, j'espère que tu les apprécieras et que cela n'entrainera pas une stagnation, une reprise ( ça c'est presque sûr ! ) ou une mauvaise conscience !. A toi de voir !

 

Sinon, tu peux te faire des frites de panais ( très bon et ça peut te permettre d'attendre la conso et le gala ) :

http://www.dukanaute.com/recette_frites_de_panais-7045.html

Bon regime quand même

Dani

Lilo78

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 17:18

Si tu es décidée à le faire, en ayant conscience des risques pour ta perte, et que tu l'assumes entièrement, alors prends celles qui te donnent le plus envie ! même les moins pires des chips sont un désastre nutritionnel, alors ne soit pas frustrée d'avoir assouvi ton envie qu'à moitié. Je ne pense pas que les conséquences varieront beaucoup d'une marque à une autre.

 

Après à ta place je ne ferais jamais ce choix, surtout si près du but.

 

Bon courage 

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 17:11

Doude56 Merci pour l idée des chips de Tofu !

C'est pas pareil ! Mais c est une réussite tout de même ! )) Miam !

Doude56

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 18:53

De rien =)

Andy69

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 01:22

Quand j'ai vraiment envie de croustillant, je me fais des chips au surimi. Je déroule quelques bâtonnets de surimi que je coupe à la dimension d'une chips, et je les fais sécher au micro ondes ou au four. Par contre il faut vraiment aimer le surimi, parce que j'ai la nette impression que cela rehausse le gout. (A consommer avec modération, quand même)

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