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Accueil Forum » Phase de croisière

Le retour DUDU les motivées j'ai besoin de vous

Utilisateur122086

Posté le 18/06/2014 à 19:30

Après maintes reprises, que celle ci soit la bonne. Je craque assez facilement, par manque de temps je cuisine peu, mais là c'est plus possible, en plus avec l'entourage qui mange normalement..c'est dur!!!!!

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sofybelle

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2014 à 20:02

kikou

je te comprend car moi je viens de manger une omelette alors que mes deux hommes viennent de s'enfiler filet americain frite maison... l'odeur embaume tout l'appart.. pas facile du tout... je n'aime pas cuisiner non plus peut etre va t on s'entendre!!! bon courage pour cette reprise!!

exitcomplex

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2014 à 14:52

pareil, maintes veines tentatives de reprises...surtout parce que je sors pas mal et que je resiste pas aux appels festifs d'un bon resto ou d'un verre de vin!

je suis pas une grande cuisiniere mais j'ai degoté quelques recettes hyper simples par ici ca aide deja pas mal!

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2014 à 14:56

coucou jumel

beaucoup de courage vraiment dur en effet

le truc pour réussir ce régime c'est de cuisiner soi même.

mais il marche vraiment

lis et relis les avant-après moi ça me motive chaque fois que je veux craquer ou abandonner

tu peux aussi devenir active sur des forum de discussions pour ne pas oublier que t'es au régime et te motiver

http://www.dukanaute.com/forum/winneuses_dudu_si_tu_papotes_pas_tu_viens_pa(...)

Chachoubidou

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2014 à 15:11

Coucou les filles !

Même problème à la maison : un homme qui mange, qui mange, et qui ne prend pas un gramme.

Ces dernières semaines, ça a été beaucoup de relâchement, trop de chaleur, la flemme de cuisiner, écœurement des protéines...

Mon homme a pris le coup de se cuisiner lui même ses repas, mais je bave quand même devant les assiettes qu'il se fait... Et comme j'ai la flemme de cuisiner, je n'ai pas de gamelle à amener au bureau, et je termine au resto, où même en prenant une salade, ça fait un petit écart, avec le sel, l'huile, et compagnie...

Je ne sais pas trop quoi cuisiner avec la chaleur (je suis dans le sud)...

Je pense passer chez Picard pour prendre des poulets cuits et cuisinés pour dépanner (là où protéines > lipides + glucides).

j'ai vu qu'ils avaient aussi des brochettes de poisson...

Rhalala, c'est dur de tenir !

sofybelle

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2014 à 17:41

Moi je prend des plats deja prets chez henry boucher car je n aime pas cuisiner .. et pareil mes deux cheris mange. . La bb a eu des bonbons pr un anniversaire d un camarade a l ecole...il mange tout devant moi mdrrr. Les restau me manquent deja...

Est ce que certaines mangent des chewing gum sans sucre? Ca cale? Moi g peur davaler de l air...

Chachoubidou

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2014 à 21:19

Sofybelle, j'ai laissé tombé les chewing-gums : ça me stimulait l!appétit, et j,avalais de l'air, donc bidon plein d'air aussi....

Je prends des cachous de temps en temps, sinon je mange le bout de pon stylo au bureau Smiley bonheur

sofybelle

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2014 à 23:33

Mdr chachoubidou je bout des stylo... Ok jretien pr les chewing gum. Facon jsui pas habituee a ca... Bon courage car je sais que c est dur. Pas de craquage!!

Utilisateur122086

Posté le 22/06/2014 à 17:05

coucou les filles!!!!!

 

je vais reprendre tout doucement avec la méthode de l'escalier nutritionnel!!!!!!!!!!

 

je confirme cette méthode marche!!! mais est trop dure pour moi...

 

on tente on verra ce que ça donne.... Il va falloir résister et de ce côté là ???? et que je me remette à cuisiner mais quand on a pas le temps puis cette méthode me réconcieliera avec mon porte monnaie parce que c'est couteux à la longue...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sofybelle

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2014 à 23:52

C est sur que la viande ca coute cher mais si tu enleve toutes les cochonnerie qui ne sont pas achete je trouve que ca s equilibre...

bon escalier nutritionnel alors. Je ne l ai jalais essaye mais peu etre trop complexe pour moi...bonne nuit

Utilisateur122086

Posté le 23/06/2014 à 20:14

MERCI !! c'est gentil

 

c'est une premiere car la 1ere fois dukan c'est magique mais plus de 2 fois,c 'est épuisant et liimite écouerant, j'en suis arrivé là .....

 

mais j'y crois encore, maigrir lentement ça me va!!!!

 

premier jour, ça va c'est le soir tu te dis qu'est ce que je vais manger??? et c'est là le danger pour moi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

CLOLUCE

618 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2014 à 07:10

jumel c est toi?

CLOLUCE

618 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/07/2014 à 06:04

alors jumel, comment te sens tu dans l escalier?

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