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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Le soja est toléré?

MalibuGirl

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 13:16

Forum Dukan : bonjour je suis au portugal et je viens d accomplir mes 4 semaines avec 6kilos dimanche dernier j ai fait une lasagne en substituant les feuilles de p

Bonjour. Je suis au Portugal et je viens d'accomplir mes 4 semaines, avec -6kilos!

Dimanche dernier, j'ai fait une lasagne en substituant les feuilles de pâtes par des tranche tofu. Trop Bon!!! Mais je me demandais: est-ce que le soja en état de protéine pure (je ne sais pas comment vous l'appelez en France, alors, j'ajoute une photo) est autorisé pour PP? Ou c'est considéré comme légume?? je me pose la même question pour les haricots de soja.

Ça m'aiderais beaucoup car j'adore le soja et j'en ai plein la maison, puisque je n'en mange plus depuis que j'ai commencé a suivre Dudu!!

Merci de bien m'aider! 

Utilisateur14994

Posté le 28/02/2012 à 13:22

Coucou,

 

Regarde ici :

 

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

 

Bise

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/02/2012 à 13:39

@ valeriedoucin

tu ma devancé

hihihi j 'allais fair la meme chose

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/02/2012 à 14:03

Pour protéines de soja texturées (ce que tu montres en photo) c'est bien un toléré, voir la liste du lien.

Pour le tofu, fais-toi plaisir.

 

En revanche, ce qu'on appelle à tort "germe de soja" quand il s'agit d'haricots mungo, je ne sais pas :S

MalibuGirl

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 21:24

Protéines de soja : 50g/semaine?? c'est un chouya de rien ça! :( c'est dommage!

Merci les filles! 

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