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Accueil Forum » Phase d'attaque

Le son d'avoine .... Hmmmm j4en rafolle

Utilisateur96969

Posté le 02/04/2012 à 16:28

Bonjour a tous,

Alors voila j'ai une petite question concernant le son d'avoine, car ......... j'en consomme jusqu’à 4 ou 5 cuillère a soupe par jour .... alors que je suis en phase d'attaque...

 

Quel impact sa peut avoir sur ma perte de poids ? je risque de stagner ou de prendre du poids ? car j'avais stagner depuis 3 jours et je me suis poser la question, mais en même temps j'avais eu mes règles donc...

 

se serais gentil également d'avoir des petits conseils de la part de certains d'entre vous car sa fait pas très longtemps que j'ai commencer dukan 

 

MERCIIII Smiley bonheur

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Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2012 à 16:30

Bonjour,

 

Attention, si tu en manges trop, plus de 2 cs par jour, ça devient un féculent, et peut ralentir ta perte

 

Courage

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DIdoune76

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2012 à 16:31

j'avais déjà fait un sujet de ce genre, tu y trouvera ta réponse =) http://www.dukanaute.com/forum/trop_de_son-8104.html

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2012 à 16:31

Il faut cuisiner, cuisiner et encore cuisiner les recettes du site sont géniales, le régime te semblera plus varié, plein de recettes PP et PL

 

A+

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Utilisateur96969

Posté le 02/04/2012 à 17:04

Ahh merci de me répondre Lola059 je pense que c’est du a sa ma stagnation !! ouie ouie ouie !!!

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Utilisateur96969

Posté le 02/04/2012 à 17:06

DIdoune76 OUII je viens de voir LOL  Bon bah je pense que c'est du a ma gourmandise pour le son d'avoine que mon poids stagne !! /p>

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