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Accueil Forum » Phase de croisière

le son d'avoine me dégoute ,,,,,,,,

hayat007

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 21:22

ça fait déja 26 jour que je le prend et chaque jour il me faut beaucoup trop de courage pour le mangé

rien que sont odeur me tue

méme en gateaux je le hait

je ne l'aime plus

je me demande asque le régime peut bien marché sans le son d'avoine ?

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/09/2012 à 21:36

coucou hayat! il te faut ton son d'avoine pour le transit mais aussi car il emprisonne les sucres et graisses pour te les faire évacuer! a force de le prendre chaque jour cela agit efficacement pour la perte de poids!

 

moi aussi ça me dégoute parfois!je le mange avec mon yaourt en vitesse lol

mais j'ai une recette trop bonne c'est le cheesecake manhattan et j'ai vraiment pas l'impression de manger mes sons je t'assure : peut être du a la présence de cannelle dans la recette qui masque le gout! entout cas j'adore

 

http://www.dukanaute.com/recette_cheesecake_de_manhattan-5852.html

 

essayes et dis moi!

 

bisous

Mess

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 22:49

Coucou Hayat, Aie aie je compati a 100% avec toi, je deteste ca aussi! mais bon on a pas vraiment le choix, je le prend chaque jour avec mon yaourt tant bien que mal Courage, bises

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2012 à 23:50

Salut, dans le yaourt j'ai jamais essayé car il me semble que ce serait trop sec. Généralement, je prends ma dose dans un genre de pain ou je fais un porridge pour le petit-déjeuner. Je l'ai même déjà utilisé pour paner de la viande, pour changer un peu. Les bonnes recettes de pâtisserie ne sont pas faciles à trouver mais maintenant j'en ai une ou 2 qui passent bien.

Essaye différentes recettes pour trouver la formule que te convient le mieux mais s'en passer, à mon avis, ce n'est pas une bonne idée. Courage à toi.

circe65

Ce message a été supprimé par son auteur.

hayat007

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 09:48

merci beaucoup pour tout vous avis

moi je le mange avec de lait

au bien yaourt mais vu que je ne l'aime pas trop c'est vraiment une souffrance chaque jour

 

 

je vais trouvé une solution a comment le manger

 

gggggggggggggggggrrrrrrrrrrrrrrrrr je hait le son d'avoine

BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 09:58

Ben c'est bizzarre moi j'adore, il y a des recettes où on ne le sent pas. Je vous conseille le gâteau anti craquage, recette sur ce site.

 

Je l'aromatise selon mes envies

lyllas

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 11:47

moi je ne l'aime pas en version sucré, mais en salé (genre boulgour) ou neutre (pain de mie) il passe très bien.

Ou alors je le soupoudre directement dans mes salades ou mes plats.

Mais en version sucrée, j'y arrive vraiment pas ..........

bon régime !!!

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