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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Le son d'avoine "medicinal"

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Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 22:26

bonsoir à tous

 

je vois que d'après le Dr Dukan, la qualité du son d'avoine est très importante, et que son efficacité– absorption et viscosité - est liée à son mode de fabrication, à sa mouture et à son blutage. apparemment les sons acheté en grande surface et en magasin bio ne le sont pas, il conseille vivement ceux acheté en pharmacie, sur son site ou à monoprix qui sont eux moulés et blutés comme il se doit, le son "medicinal" indice M2bisB6. qu'en pensez vous ? ou achetez vous vos sons ?

merci de me faire partager vos idées et bon courage à toutes et à tous !!!

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/06/2011 à 22:30

moi j'achete en pharmacie

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/06/2011 à 22:31

heu je raconte n'importe quoi ( trop concentrer par hourse lol ) j'achete en supermarché

athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2011 à 22:32

Moi je l’achète a Auchan.

 

A partir du moment ou le docteur Dukan lui même dans son livre de pâtisserie conseil pour le gâteau au yaourt par exemple et mixer le son je ne pense pas que cela importe tant que ça.

 

Enfin ce n'est que mon avis.

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2011 à 22:38

merci lauravend j'avai oublié grasse à toi j'ai zapé lol

moi en magazin bio

Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 22:44

moi aussi je regarde House lol

 

moi aussi je l'achète en supermarché ou magasin bio, mais j'ai eu un doute, j'ai acheté son dernier livre de recettes et il parle du son d'avoine en precisant bien que sa fabrication est importante, j'ai donc regardé sur le site de sa boutique, et dans le descriptif du son d'avoine il en parle aussi !! alors je me posais la question est ce si important ?? oui je suis tout à la lettre moi vous savez pas de deviaton lol

merci en tout cas de vos reponses les filles et si vous avez des infos faites passer

 

bon Dr House Lauravend et bonne soirée athanelia

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chenoa

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 22:46

Oulala déjà que mon budget course explose depuis que je suis au régime!!Si en plus il faut que j'aille acheter le son en pharmacie...je vais finir fichée!!!!

Excusez moi je m'égare....tout ça pour dire que je l'achète à géant marque "mon fournil" ou "Bjorg".

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/06/2011 à 22:47

lol la reine des gaffes Smiley bonheur

Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 22:50

c'est clair oui chenoa, pareil pour moi, mince mais fauchée !!!

bon on va dire parce qu'on le vaut bien !!

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Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 22:51

le beau docteur te fait tourner la tête lauravend ???

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/06/2011 à 22:52

... peut etre Smiley bonheur

Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 22:54

je comprend, je comprend, il a un certain charme lol

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Utilisateur61131

Posté le 07/06/2011 à 22:55

Moi je l'achète à Leclerc et ce que je vois c'est que j'ai un bon transit et pas de cholestérol, je crois que c'est ce qui compte

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chenoa

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:00

Oui moi aussi je l'aime bien Dr house, à cause de lui je rêve d’attraper une maladie inconnue!!!!

Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 23:01

je pense aussi nanouflower merci

pour le cholesterol j'ai ma prise de sang jeudi !! j'adore les oeufs et avec les jaunes ! alors on croise les doigts !!

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Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 23:03

m'en parle pas chenoa !! ausculter par de si beaux yeux...

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Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2011 à 23:05

Donc en gros, si on prend pas le son de la boutique Dukan c'est pas efficace ? C'est encore un argument pour augmenter ses ventes ça ?? -_-

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Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 23:08

c'est la question que je me posais, d'autant que sur les autres sons ils ne parlent pas du tout de la mouture et du blutage !!

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biloba

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:11

tout à fait d'accord avec toi Cibiche

 

on est pas obligé d'être des moutons

 

là il en fait un peu trop le dukan!!!

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2011 à 23:13

Je me rassure en me disant qu'il y a eu des milliers de dukanautes qui ont fait leur régime avec du son "non dukan", voire pas du tout au départ (il me semble) et qui ont réussi, mais c'est vrai que j'aimerais connaître le fin mot de l'histoire 

 

Jamais rien vu sur le blutage sur mes paquets de coop bio en tout cas !

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chenoa

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:15

Moi non plus j'avais regardé d'ailleurs puisqu'il en parlait dans son livre...en tout cas mes petits son de supermarché ne m'ont pas empêché de maigrir!!!

Utilisateur47902

Posté le 07/06/2011 à 23:19

non ce n'est pas une question d'être des moutons, c'est juste à titre de renseignement !!

affaire à suivre les filles !!

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/06/2011 à 23:22

il y a un autre sujet plus ou moins à ce propos en amont de celui-ci qui parle de l'incidence de la qualité du son sur la prise de ventre...

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2011 à 23:24

C'est plus une question de tolérance au son de blé pour les problèmes de ventre apparemment.

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/06/2011 à 23:29

oulala il faut faire attention a sa aussi?? enfin je garde celui que j'ai sa ne m'empêche pas de perdre...

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