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Accueil Forum » Le coin des potins

Le voulais vous faire partager ma bonne humeur

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 09:48

bonjour

 

voila comme le titre le dit je voulais vous donner de mes nouvelles

j'ai debutée l'aventure le 17/01 bien decidée de me debarrasser de mes 20 kilos en trop

il faut dire qu'apres 3 grossesses , l'arret du tabac;6 ans de conges parentale et un travail a la maison a faire de bon petits plat aux enfants que je garde ;cela n'est pas facile

je me surprend aujourd'hui a avoir perdu 4kg depuis le 17 ,sans souffrir ,je ne grignote plus dans la journée ;je boit 1l5 d'eau par jour ""chose que je ne fesait pas avant"" je mange a ma faim et j'ai meme fait un resto samedi dernier avec des amis qui ne sont pas au courant de mon regime et qui n'ont rien vu ;comme quoi cela est possible

voila je vous ai a peu pres tout dit

 

bonne journée

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 11:18

Et bien çà fait plaisir. Bonne continuation

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asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 11:31

merci Nawien ,ton parcours n'est pas mal non plus

bonne continuation a toi aussi

zanilla7700

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 11:38

super bravo pour cette perte et surtout bonne continuation

alvinouch

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 12:12

Bravo à toi, il est vrai qu'il est facile de ne pas avoir faim en journée, l'eau est un allié de taille 

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olga

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/01/2011 à 13:40

bravo, et merci pour ce petit moment de bonheur

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 14:18

de rien olga ,je voulais juste vous dire que le regime peut etre facile quand il est bien vecu;

 

bravo aussi pour ta perte de poids

finoquio

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 21:43

bon courage et felelicitation pour la perte de poids en 10 jours.

Et oui cela est possible de pallier les plaisirs de la vie et ce regime.

lujan73

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 09:17

Bien sûr, tant que le positif est présent dans ta vie, cela fonctionne, c'est comme pour le reste, alors BRAVO et du courage, quand on en a à revendre, et bien ça donne la pêche aux autres et à soi-même, c'est bien connu!!

Bonne continuation à vous toutes

sevdu38

218 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 09:52

Coucou !! et bien c' est vrai que ça donne le moral tout ça !!! J' ai toujours tendance à lire les messages de " demotivation" et là ça booste !! Bravo à toutes et bonne journée !!

Utilisateur14994

Posté le 29/01/2011 à 11:48

Coucou,

nous faisons le m^me métier.

Je suis nounou de trois enfants en plus des trois miens.

Félicitations pour ta motivation et détermination.

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asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 14:08

coucou

 

et bien pour l’instant l'aiguille de la balance descend toujours assez vite cela me fait un petit peu peur car j’appréhende le moment ou cela va freiner ,mais je reste positif enfin il le faut car 5 kg en 12 j 'je peut dire que je suis fier de moi et oui je m'envoi des fleurs cela est comme cela

nous sommes samedi ;beau soleil malgré le froid

 

merci a vous pour votre soutien et bonne continuation a vous aussi et félicitation a tous et toutes

Frane

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 15:00

hello asmat , tu as raison d'être fière de toi tu attaques fort et c'est très bien, c'est la meilleure des motivations ; t'inquiète surtout pas d'un éventuel freinage car si tu as déja lu nos coms on y passes toutes et ça repart de plus bel ; aller bonne route 

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/01/2011 à 21:03

Bravo pour les kilos perdus et merci pour la bonne humeur, c'est très agréable de lire ce genre de message si encourageant

continue sur cete bonne voie

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