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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Leg magic

aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2013 à 10:05

Bonjour tout le monde, j'ai fait l'acquisition il y a quelques temps d'un Leg magis et j'aurais aimer avoir des témoignages. Les effets que cela vous a fait? a quel fréquence en faite vous? je veux tout savoir les bons et les mauvais coter ^^

Utilisateur61964

Posté le 29/01/2013 à 10:46

Bonjour aangel86100,

 

Il n'y avait pas de manuel/notice/guide d'utilisateur avec??

Vu le style d'appareil je dirais entre 15 et 30 minutes, la fréquence dépendra de ta volonté et de tes courbatures Smiley bonheur entre 3/6 fois par semaine me semble pas mal, moins au début et plus ça ira plus ce sera facile et plus tu pourras allonger les séance, renforcer la difficulté, resserrer les séances.

 

bonne chance et donne moi tes impressions sur cet appareil que je voulais acquérir justement

 

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aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 11:57

ok merci, non pas de manuel je l'ai acheter d'occaz !!!

Jvais continuer en effet ca tire, jaurais pas cru pourtant ^^

 

merci et oui jviendrai donner mes impressionnant et surtout les resultat.

 

Hors sujet mais jvois ton avatar, a fond dans gossip girl?

Utilisateur61964

Posté le 29/01/2013 à 13:02

Smiley bonheur

 

à fond je ne sais pas mais c'est vrai que j'aime assez. ça m'aide bien à me changer les idées et les références aux classiques américains me font toujours rire.

 

.... et il faut dire que Blake Lively est tout de même un modèle de perfection!

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aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 13:34

oui je suis bien d'accord, j'ai vue toute les saison de la serie et j'avais lu les livre et j'avais bcp accrocher

Utilisateur61964

Posté le 29/01/2013 à 13:52

il faut que je me procure les livres depuis le temps que je veux les lire. il y a combien de tomes?

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aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 15:50

oula je sais plus ca date moi les livre, j'ai decouvert la serie apres les livres

Utilisateur61964

Posté le 30/01/2013 à 12:28

ah ah il va falloir que je regarde ça de près alors

 

et ton appareil alors? toujours satisfaite? pas trop de courbatures?

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aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 12:48

Nn Ca va Jen fait des courte séance Mais plusieurs fois par jour

Utilisateur61964

Posté le 03/02/2013 à 13:23

bonjour aangel

 

Comment se passe ton régime? je vois que ton attaque est efficace c'est bien, ça doit te motiver! continue comme ça et donne de tes nouvelles

 

Bon dimanche

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aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2013 à 07:05

Merci jj69, oui Ca evolu bien bon j'ai craquer samedi soir Mais Je me ressaisi et toi comment Ca ce passe?

Utilisateur61964

Posté le 04/02/2013 à 09:21

ça se passe bien.

 

moi aussi craquage samedi soir: invitée au restau pour l'anniversaire d'une amie que des plats en sauces... j'ai tenté de limiter la casse en prenant un magret de canard (oui je sais c'est interdit) mais c'était la seule viande pas en sauce et il était plutôt maigre donc ça va.... mais le moelleux au chocolat a eu raison de moi!!! m'enfin, compensé avec 2h de sport l'après-midi et 1h30 le lendemain + les 5h de danse dans la soirée,.... je boude cependant ma balance jusqu'à samedi prochain... j'avais enfin cassé mon palier :(

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aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2013 à 06:28

Ca va tu as fait beaucoup deffort pour limiter les dégâts. cest tres bien..

Utilisateur61964

Posté le 05/02/2013 à 09:28

ouiiiii on verra samedi si mes efforts n'ont pas été vains... pour le moment la balance est reléguée en haut de l'étagère mais la tentation est grande!

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aangel86100

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2013 à 10:15

oui j'imagine, moi pareil elle m'appel, mais non j'ai pas envie de voir du +, cependant je pense pas tenir jusqu'a samedi, peut etre une petite peser demain on verra...

Utilisateur61964

Posté le 05/02/2013 à 13:27

allez!! me fais pas ça sinon je sens que je vais craquer aussi!

 

quand je me lève le matin je me dépêche de prendre mon petit déjeuner pour plus y penser "non c'est trop tard, ce sera faux" Smiley bonheur

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