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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

legumes

steffied

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2013 à 08:29

Bonjour, je vais démarrer la phase croisière dans 2 jours. Pour les légumes faut il les acheter uniquement frais ? J'achète tjs les choux surgelés est ce que c'est bon ??? Et pour les boites types haricots verts ??? Merci pour vos réponses

Utilisateur124818

Posté le 25/10/2013 à 10:01

oui tu peux mais verifie toujours les boites et sachets des fois il y a du sucre ou huile

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steffied

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2013 à 10:08

merci bcp c'est vrai que je n'y avais pas pensé ..... bonne journée

Utilisateur124818

Posté le 25/10/2013 à 10:11

merci toi aussi moi jachete du frais quand ya promo et hop au congelo comme ca tranquille

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steffied

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2013 à 13:24

oui je vais faire ça pour certains légumes mais il y en a que je n'aime pas faire du tout ....... Pour les choux on peut manger tous les choux différents ? Ce n'est pas précisé pour le chou rouge ... Merci

Utilisateur124818

Posté le 25/10/2013 à 13:47

oui oui comme le choux fleurs tu peux faire avec une bechamel si tu veux jai une super recette de bechamel je ne fais que celle la

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steffied

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2013 à 16:20

tu la trouvé sur le site la recette de bechamel ??

Utilisateur124818

Posté le 25/10/2013 à 17:43

oui oui

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steffied

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2013 à 17:54

ok je vais regarder. J'ai pas encore regarder a fond la phase croisière pour ne pas craquer avant la fin de la phase d'attaque....

Utilisateur124818

Posté le 25/10/2013 à 18:30

ya âs mal de recette moi tout ce qui est avac le son beurk jaime pas du tout

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steffied

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2013 à 21:19

moi je fais le pain et je met une tonne de frmage blanc salé dessus..... bonne soirée. A bientot

steffied

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2013 à 20:34

Bonsoir

Est ce que qqn peut me dire pourquoi sur les recettes il y a a coté de pp et de pl un petit triangle jaune (attention) et un avec un truc vert dedans. Il faut faire attention a quoi ??? Merci bcp

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