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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Legumes surgelés et "rosti de légumes verts"

cand.g25

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/10/2012 à 20:52

Coucou tous le monde 

J'avais une petite question, je faisais les courses l'autres jours et j'ai trouvé deux truc pas mal, je voulais savoir si en PL on pouvait ou pas, en fait j'ai trouvé des espèces de Rosti surgelés aux légumes, légumes verts ou autres légumes , se ne sont que des légumes autorisé bien entendu, mais je sais pas si nous avons le droit ou pas donc j'ai pas acheté ...

Et puis les légumes surgelés tel que les haricots ou les brocolis.. on peut ou pas acheté en surgelé ?? C'est rapide à faire quand on a pas le temps  ...

voila merci .

Au fait, pour celles à qui un bon resto sa manque : LES restaurants chinois sont super bien adapté au régime dukan : légumes vapeur, plancha de viandes et poissons ... Le paradis. 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/10/2012 à 21:02

Il faut voir s'ils contiennent des feculants tous ceux que j'ai vu en contenaient il vaut mieux eviter les preparations industrielles. Si tu veux tu peux acheter tes legumes surgelés mais nature c'estce que je fais je deteste epelucher. .

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/10/2012 à 21:14

moi aussi c'est ce que je fais

 

On descend moins souvent la poubelle ..... d'ailleurs y a pas de déchet à part l'emballage. Y a de tout toute l'année et c'est pas plus cher .... En plus je pense que les légumes sont congelés très vite après la récolte ..... donc que ça n'a pas des jours et des jours de chambre froide mais là, c'est peut être mon fantasme à moi

 

Je fais des mélanges artistiques que je fais cuire au micro ondes dans un tupperware .... ça donne des couleurs immondes mais bon, j'ai une purée vite fait au moins !!!!!!

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/10/2012 à 21:14

ah j'oubliais .... et ça ne fait pas de vaisselle .... J'aime pas faire la vaisselle !!! beurk beurk beurk !!!!

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cand.g25

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2012 à 12:09

Merci, J'avoue que, passer mon aprem dans la cuisine pour nettoyer, éplucher, préparer les légumes du jardin et ensuite laver à fond la cuisine et faire la vaisselle, ça commence à me gaver donc j'voulais tester les surgelés  Plus rapide et gain de temps considérable pour faire autre chose tel que du sport  ... Mes les ptites galettes de légumes surgelés que j'ai trouvé m'ont vraiment l'air délicieuse et surtout j'ai vu qu'il n'y avait pas de féculent dedans j'ai vraiment envie d'essayer..

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/10/2012 à 20:09

mets nous la composition ... J'en avais pris une fois .... des bonduelle mais c'était avant le régime .... Et je confirme c'est délicieux mais je confirme aussi qu'il y a des trucs pas bon pour nous dedans ....

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/10/2012 à 20:15

oh, je suis passée voir ta courbe ..... Mais c'est magnifique ça !!!!!!

 

Tu pourrais déjà passer en conso, ton imc est normale !!!!! Bon, tu vas me dire que tu veux maigrir encore .... Mais attention à ne pas descendre trop bas hein ....

 

Donc moi je te dirais bien de te faire un gala de petites galettes aux légumes et de passer en conso ..... T'as le choix ..... la conso et tu as le droit aux p'tites galettes délicieuses de temps en temps ou tu reste en croisière et tu fais un concours avec moi de la purée de légumes la plus moche .....

 

hihiih

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cand.g25

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 15:31

Je crois que ce sont des bonduelles ouai, j'irais revoir.

Merci beaucoup, j'ai vu que toi aussi tu avais perdu et c'est hallucinant tous ce que tu as perdu BRAVO !!! 

Bein je veux atteindre 56 Kg car j'me dis qu'il y a des chances que je reprenne 2 ou 3 kg en conso car j'ai vu que des filles reprenaient un peu... donc voilà. .

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/10/2012 à 20:44

Oui, on fait toutes ça .... Tu as calculé ton juste poids sur le site de Dukan ?

 

Moi quand je l'ai fait, ça a donné 70kg comme juste poids .... mais je vise 67/68 ..... pour avoir 2 ou 3 kilos de marge pour la conso car il semblerait que ça puisse varier ....

 

Donc j'ai fait comme toi.

 

Bon courage, tu va y arriver ))))

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