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Accueil Forum » Phase de croisière

Lentille et pois casse

audrey59

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 17:11

coucou

alors mes collegues qui mangent des proteines plus pour les muscles disent que dans ces 2 aliments c'est plein de proteines,

est ce bon pour nous?

merci

Utilisateur45249

Posté le 31/05/2011 à 17:19

hello

Pas de féculents en croisière

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gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 17:26

Yep, c'est très utilisé par les végétariens pour les protéines mais pas de protéines végétales chez Dukan.

audrey59

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 17:33

ah ok merci beaucoup

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 17:46

Enfin pas de protéines végétales chez Dukan, si bien sûr du tofu...mais pas de légumineuses

viva83

566 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2011 à 17:49

Et bien apparemment Dukan fait rentrer les protéines végétales dans son nouveau livre 2011

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Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2011 à 17:55

Oui apparemment, et tant mieux 

 

http://www.topsante.com/mince-en-forme/regimes-marchent/Les-nouveaux-alimen(...)

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gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 17:56

J'ai vu ça, c'est avant tout une réponse aux demandes des végétariens.

Je n'ai pas vu la méthode par contre mais comme les protéines végétales contiennent plus de glucides, c'est complètement à côté de sa méthode actuelle à calories basses.

C'est autre chose...

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2011 à 18:02

Il est possible que le bon docteur soit intéressé par les végétariens, c'est un marché qui a la cote en ce moment, donc si ça ramène plus de monde...

Il est possible aussi que je fasse preuve de cynisme et que lui-même découvre les vertus de certaines protéines végétales.

 

Après la méthode Dukan c'est pas vraiment basé sur les calories basses, je peux théoriquement m'enfiler 4 steaks par repas si j'ai envie. Bon faut le vouloir 

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gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 18:35

Glucides bas je voulais dire (faut que j'aille dormir).

C'est sûr qu'il prend un marché vu qu'il était clairement anti-végétarisme il y a quelques années.

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