Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Les boissons lights

lafan73

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 17:39

Bonjour, quelqu'un pourrais me donner la liste des boissons lights autorisées et leur quantités. je viens d'acheter de l'ocean spray cramberry... Puis-je en boire et combien par jour?

Merci

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/08/2011 à 17:46

toutes les boissons

Utilisateur45249

Posté le 20/08/2011 à 17:55

Sauf l'orangina light

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249

Posté le 20/08/2011 à 17:57

pour la quantité 3/4 canettes ..il ne faut pas oublier de boire de l'eau

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

elies13

139 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 18:17

les fille je comprend plus la c pas a volonté coca light

Utilisateur45249

Posté le 20/08/2011 à 18:23

Il est recommandé de privilégier l'eau au maximum ..car les boissons comme le coca zero ou autres ont tous ce goût sucré qu'il faudrait abandonner un chouilla ..cela est juste un conseil donné par Dudu ..C'est pour ça que j'ai marqué 3/4 canettes car c''est ainsi que c'est répondu au coaching

 

Après vous pouvez faire comme vous l'entendez ..Donc oui à volonté mais en n'oubliant pas l'eau ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249

Posté le 20/08/2011 à 18:24

"ont toutes"

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lafan73

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 18:28

alors l'ocean spray c'est mort car c'est 16Kcal pour 200ml...

Utilisateur71984

Posté le 20/08/2011 à 18:38

l'Ocean Spray est un produit à base de jus de canneberge, donc jus de fruit, donc pas light malheureusement (et c'est bien dommage, car la canneberge est une excellente source de vitamine C et d'anti-oxydants)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

elies13

139 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 19:28

merci birdiblue ct juste pour sa voir je boit 2l min par jrs d'eau minimum mai sa marive de temps en temps de boire un grand vers de coca c juste que g dit a ma soeur que ct vlonté car el aime pas l'eau mais depuis 3 jours el sais mis au contrex aromatisé peche je pense que c bon ya 95%d'eau dedans

Utilisateur45249

Posté le 20/08/2011 à 19:33

oui c'est bon ça

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jedai

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 20:38

J'en bois quand j'ai soif, je ne regarde pas les nombre de verres

lolo7095

470 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 22:57

c est dur de ne pas boire autre chose desfois................

nonoche53

107 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 23:36

aujourd'hui, g acheté du coca lignt au citron ...pour changer!

et bien, je préfère le naturel!

ditavonteese

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 10:45

prenez les sirops à 0% à base de stévia, le sirop ananas coco est super bon mais un peu trop sucré, sinon le cramberries - fraise est bon en plus vous dosez comme vous le souhaitez

nonoche53

107 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 11:51

oui, moi aussi, j'aime bien ces sirops...à la grenadine et la pèche!

Ligne et Plaisir

Ginou58700

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 13:05

Moi je bois du coca light au repas,,, et après je carbure à l'eau,,, je fais mes petites bouteilles, c rigolo,,,

lolo7095

470 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 15:47

bjr ditavonteese tu les trouves ou ces sirops ???????? merci d avance

nonoche53

107 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 22:17

je te réponds puisque je suis la...ds les grdes surfaces type carref..., lecle...super...

lolo7095

470 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 07:40

ok merci jvais aller voir ca pour varier un peu bonne journee

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.