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Les boules :(

louloute636

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 07:43

J'était super contente hier 96.3, heureuse comme tout, motivé plus que jamais et ce matin : 96.9!!!!! pffiouuuu je vais mettre combien de temps a les perdre encore ceux là ?:(

nizo

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 07:59

ne te décourage pas ya pas de raison essaie de te peser tous les 3 ou 4 jours c'est ce que je fais et c'est plus motivant! car ts les jours ton poids fluctue trop courage

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Utilisateur48010

Posté le 11/07/2011 à 08:17

Le régime n'est pas une ligne descendante perpetuelle, il y aura des jours ou tu reprendras sans savoir pourquoi... Si tu prends des tolérés, limite les pendant 2- 3 jours et fait un peu plus de sport pour recommencer à descendre

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bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/07/2011 à 08:27

péses toi tous les jours si tu veux mais ne tiens compte que de ta perte hebdomadaire !

bon courage

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2011 à 08:43

attention le YoYo est habituelle au début surtout , c'est normal

bon courage et tient pas compte de la balance

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/07/2011 à 08:47

bouboulinette a raison

pese toi une fois par semaine mais prend en compte que les perte

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2011 à 08:48

oui mais c'est trop dur de ce pesé toute les semaines , enfin je parle pour moi

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/07/2011 à 09:03

pour moi aussi

mais je note que mes baisse et je met pas un post des que je reprend 200gramme

je sais que ca monte et dexend ca depend

mais a long terme ca dexen et c est ca l important!!!!!!!

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2011 à 09:04

oui comme toi je note que les baisses ...

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/07/2011 à 09:12

pesze toi genre le lundi matin, le jeudi et le samedi, j'evite tous les jours a chaque fois je suis decue, ca remonte sans raison ,peut etre un peu constipee, et quand jai mes ragnagna je crois que je vais plus me peser parce qu'alors a ce moment la gonflée au maximum jimagine le pire!

 

on avait fait un pari de tenir sans se peser une semaine et ben je peux te dire que l'attente est longue mais quand tu vois le poids en moins ca vaut toutes les attentes du monde! -1.4kg cette fameuse semaine! du coup javais poursuivi la semaine suivante et je crois que javais perdu 1 kilo!

 

bon courage regarde ma courbe, on dirait les montagnes russes lol!

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/07/2011 à 09:12

oui moipar exemple je suis desandu jusqu'a 98 kilo est paf constipation remonter a 100 et pas moyen de les perdres c normal ds ce régime moi je note sur un calepin le poids et mensuration du dimanche pour comparer a la semaine

Utilisateur48010

Posté le 11/07/2011 à 09:13

Clem, t'as reprise peut aussi venir du fait que tu n'as rien mangé la semaine dernière pendant un ou deux jours non ?

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/07/2011 à 09:18

quand j'ai remanger je suis monter a 99 et aprés constipation 100 kilo et rien ne bouge je carbure a l'hépar je prend même un laxatif rien ça m'enerve

Utilisateur48010

Posté le 11/07/2011 à 09:22

Si toujours rien d'ici deux jours va chez le doc!

 

T'as essayé les abdos? l'huile de paraffine?

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/07/2011 à 09:27

alors les abdo pas facile quand tu a mon ventre et l'huile de parafine pas trop les moyens d'en acheter et puis ça viens de s'arranger lol

Utilisateur48010

Posté le 11/07/2011 à 09:30

Lol ben alors c'est bon ^^

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Ligne et Plaisir

louloute636

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 12:06

pire que ce que je pensait hier j'aétait a 95.5kg donc j'ai pris 1kg4! je sais que ca fluctue mais c'est chiant et demoralisant, j'ai qu'une envie c'est de me dire "ca sert a rien autant me taper un bueno!"

Mais bon je persiste

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