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Accueil Forum » Phase d'attaque

Les cacahuétes sont elles autorisées ?

manonsl

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2014 à 21:44

Forum Dukan : bonjour a toutes j ai debute mon regime lundi je suis deja a 2 kilos j en suis tres contente par contre etant tres tres gourmande j aime beaucoup les

Bonjour à toutes !

 

J'ai débuté mon régime lundi, je suis déjà à -2 kilos, j'en suis très contente. Par contre étant très très gourmande, j'aime beaucoup les patisseries et autres. J'ai testé différentes recettes, et je voudrais tester le nougat mou japonais version Dukan. Il y a dedans du sucre (à remplacer par aspartame), de la maizena (fait parti des tolérés), de l'eau, des graines de sésame ainsi que des cacahuétes non salées. Du coup, je voulais savoir si les cacahuétes étaient autorisés à partir de la période de croisière ?

 

Merci 

 

Je mets une photo pour celles qui ne connaissent pas

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 03/10/2014 à 23:20

C'est un oléagineux... Trop de gras malheureusement pour faire partie des aliments tolérés pendant le régime.

Mais je suis sure que ta créativité te permettra de les remplacer astucieusement par un aliment autorisé :

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

manonsl

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2014 à 10:24

Merci, je vais chercher un équivalent 

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