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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Les cremes soja 8g de sucre...

Dulyla

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2012 à 17:53

Coucou à toutes !

Bon, j'avais de plus en plus envie de sensation sucrées et du coup, je me suis penchée sur les crèmes au chocolat allégées et le lait de soja saveur vanille ou chocolat du commerce... Qu'en pensez-vous, parce que même s'ils contiennent des édulcorants et du cacao maigre, et du lait écrémé, ils contiennent quand même un peu de sucre... genre maxi 9g pour 100ml... Dois-je arrêter ces petits plaisirs ou c'est pas si grave ?

Ah, oui, et aussi des puddings allégés ou choses dans ce genre... (ps : je vis en Allemagne et pour trouver du 0% c'est mission impossible...)

 

Merci !

 

Bon courage à tout le monde !

Ligne et Plaisir

vio13

Ce message a été supprimé par son auteur.

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/06/2012 à 21:21

fais toi même tes desserts, au moins tu en maîtrise la composition!

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Marina89

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 03:09

Bonsoir Dulyla!

 

Je viens de passer 4 semaines en Allemagne pour des raisons professionnelles, et je prenais tous les soirs environ 125g de pudding chocolat (à 0.9% de MG) de la marque "JA", vendus en pots de 500g. Évidemment, cette préparation contenait du sucre (environ 9g/100g) mais j'ai tout de même perdu du poids. Je consommais aussi du Quark au lieu des carrés frais 0%.

 

J'avais déjà pour habitude de manger un Sveltesse (chocolat ou autre parfum) par jour en toléré.

 

Mais chaque personne est différente donc rien n'est sûr...

 

Bonne continuation !

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Dulyla

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 16:33

Coucou Marina 89,

 

merci pour ta réponse 

Alors, oui, le quark, moi aussi, ca me connait !!

Et puis, oui, pour les puddings, moi c'est "diät Pudding" du Dr Oetker... 9g de sucre et la perte de poids continue tranquillement... 

Jusqu'ici tout va bien 

 

Bon courage aussi et merci encore.

 

Lydie.

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