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Accueil Forum » Phase d'attaque

Les desserts en phase d'attaque?

lyly232

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 13:34

Forum Dukan : kikooo a tout e s voila je fait se sujet pour s avoir si il avais d autre recette de dessert que les galettes dudu qu on pourais deguste en periode de

kikooo a tout(e)s,

voila je fait se sujet pour s'avoir si il avais d'autre recette de dessert que les galettes dudu,qu'on pourais dégusté en période de phase d'attaque? j'attend vos réponce au plus vite merci et courrage a tout(e)s.kisssss

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/08/2011 à 13:48

sur le site tu as un espace dédié pour chaque phase, donc par exemple, pour chercher les recettes phase d'attaque:

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

tu n'as plus qu'à faire un filtre sur les desserts et hop!

lyly232

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 13:51

merci a toi chinyere

félicitation pour ta perte de poid s'est super continue ainsi

tu es est déjas loin dans to rgime a quel phase est tu?

que étais tes dessert en phase d'attaque tes préfèrences?

kisss

Utilisateur48010

Posté le 03/08/2011 à 13:55

île flottante!

 

Flan au citron (recette de darjee)

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lyly232

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 13:58

merci nobodii3s félicitation a toi aussi pour ta perte de poid courrage presqu'au bout

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2011 à 14:05

Nan mais Nobodii elle triche ! Smiley bonheur

 

Sinon regarde dans les recettes favorites et applique un filtre : t'auras les plus utilisées par les dukanautes !

 

Bonne continuation ! Smiley bonheur

Utilisateur48010

Posté le 03/08/2011 à 14:16

Pourquoi je triche ? ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lyly232

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 14:16

lol ok merci moonlight969,

félicitation a toi aussi pour c'est 13,2kg de moin courrage a toi et bonne continuation

Utilisateur48010

Posté le 03/08/2011 à 14:18

Sinon des meringues dudu ! Ca c'est trop bon !

 

Un milk shake..., des chamalow...

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lyly232

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 14:41

tout sa en phase d'attaque?

Utilisateur48010

Posté le 03/08/2011 à 14:43

Et oui tout ça!

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Utilisateur48010

Posté le 03/08/2011 à 14:44

Et encore ça:

 

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2011 à 14:47

C'est pas beau d'être au régime ? Smiley bonheur

 

Je taquine ! Nobodii vient tout juste de repasser en croisière, elle a fait une tite pause ! 

lyly232

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 15:03

lol ok merci les filles

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/08/2011 à 16:27

perso je ne suis pas très "sucré" donc pas énormément de desserts sauf un gateau au yahourt ou des muffins au chocolat (mais en phase d'attaque pas de toléré donc ne les faits pas au chocolat!! désolée!!!! )

Voilà deux recettes:

http://www.dukanaute.com/recette_muffins_dukan-8.html

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html

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