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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Les doses à ne pas dépasser en pp ?

Doumee

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Ligne et Plaisir

hafida

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 20:26

bonsoir tout est dans le livre

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/07/2011 à 20:36

1.5 cuilliere a soupe de son d'avoine en attaque

2 en croisiere

 

1 de son de blé toute phase confondu ( facultative )

 

regarde dans la liste des aliment ceux avec un V en vert sont a volonté, une croix rouge interdite et les étoiles ce sont les tolérés ( interdit en attaque )

 

va sur le site officiel calculer gratuitement ton juste poids et la durée de ta phase d'attaque

 

et achete le livre il ne cout que 6 euros

Doumee

Ce message a été supprimé par son auteur.

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/07/2011 à 20:45

dans le livre tu a tout c'est notre bible, le site est tres complet aussi n'hesite pas a le parcourir

 

si tu a d'autre questions n'hesite pas

Utilisateur67740

Posté le 29/07/2011 à 21:26

Lauravend : les étoiles sont des tolérés ? des adjuvants non ? les tolérés sont des petits panneaux du type / !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chakalinnette

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 21:30

lauravand sent bon la lavande jesais rien à voir pardon mais t'on pseudo m'a inspiré la lavande que j'aime beaucoup d'ailleurs il doit bien existé des aromes alimùentaire lavande si oui j'aimerais bien en trouver

orionluna

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 21:42

Chakalinnette: pour les aromes tu peux aller sur patiwizz ou la fee regime. Tu trouveras ton bonheur. Bises

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Doumee

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur45249

Posté le 30/07/2011 à 07:48

Oui bien sûr ..Mais il faut qu'il soit dégraissé ..comme le bouillon de volaille ou le bouillon de pot au feu "Dégraissés"

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/07/2011 à 16:34

oui fondu j'ai confondu pardon

Doumee

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Doumee

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sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2011 à 08:36

Bonjour , moi j'ai choisi 1/1 . C'est très facile à gérer.

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