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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Les doses journalières des adjuvants, quelqu'un pour m'aider

Domitilla

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 12:36

Coucou les filles (et les garçons aussi)

 

je voudrais savoir s'il y a des quantitées à ne pas depasser d'adjuvants. Comme de l'édulcorant ou du coca light ou encore l'agar agar.

Merci d'avance

caroloris83

269 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 13:41

Bonjour,

 

Non pas de limite, tout à volontés, alors régale toi bien !

Domitilla

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 14:04

MERCI! donc coca light, agar-agar et arôme à volonté?

phanie40

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 14:16

Tu peux les consommer sans limite caroloris a raison.Bon courage

Domitilla

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 15:12

Super et jolie parcours phanie40=)

phanie40

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 11:03

Merci beaucoup Domitilla c'est sympa

Domitilla

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 11:42

C'est surtout très vrai. courage c'est bientôt la fin=)

phanie40

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 14:28

oui vivement la fin ca commence a être un peu long pour moi mais je m'accroche pour arriver a mon but courage a toi aussi pour la suite

Domitilla

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 15:26

oh merci mais je ne commencerais qu'en septembre. j'imagine que ça doit être long mais accroche toi jusqu'a la fin ce serait dommage de s'arrêter si près du but...Mais si vraiment 'est trop pour toi passe en conso=)

Domitilla

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 16:52

Je viens de relire le livre "Je ne sais pas maigrir" (edition 2011) et il y a une chose que je n'ai pas comprise. il y a une phrase dans le paragraphe du yaourt de soja qui dit : "Tout comme le lait écrémé, le yaourt de soja, dans le cadre de mon régime, n'est pas autorisé "à volonté" mais à raison de deux yaourts par jour, en les choisissant nature bien sûr" Ce qui veut dire que le lait écrémé à une quantité limité à deux verres par jours? Pourtant il est dans les adjvuvant! Ne sont t'il pas supposé être consommable à volonté? Ou bien y-a-t-il des aliments de cette catégorie qu'il faut ,comme le lait? , doser?

Merci d'avance pour la réponse

phanie40

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 21:01

Ca devrai allé le plus dur et fait je vais attendre pour la conso

caroloris83

269 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 22:04

Domitilla,

 

Voici l'extrait d'un chat sur le site du Dr Dukan, concernant le lait écrémé :

 

"Le lait est à volonté dans toutes les preparations. A boire c'est limité à un quart de litre par jour. Les laitages limité au total à environ 1 kilo par jour."

 

Bonne soirée.

Domitilla

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 00:45

merci merci =)

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