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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Les dudus du 83 !!

lolipops03

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 15:44

bonjour à vous !! j'attaque demain pour perdre entre 15 et 20 kilos. y a t il une dudu des alentours de saint maximin ou brignoles? ça serait sympas de pouvoir se soutenir!

kali17

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/05/2011 à 18:36

bonjour a toi et bienvenue...

je ne suis pas de ta région mais je vais y habiter a la fin de l' année je ne sais pas ou exactement encore ......

si tu veux poser des questions n' hésite pas ....je suis bientôt en conso

bon courage et peut être a bientot

lolipops03

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 18:59

Bonjour  je te remercie pour ton post ... j'ai bien étudié le livre, je me sens armé pour combattre ces kilos !!! je vois que tu as mon poids de départ et que tu as le même objectif que moi !! ça me motive bien de voir qu'en 101 jours tu as très bien perdu! félicitations, très beau parcours. c'est chouette si tu viens vivre en provence, c'est une région magnifique. merci pour ton encouragement, je te souhaite bonne continuation et si tu veux me retrouver sur facebook je suis loli pops

kali17

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/05/2011 à 19:01

ok merci beaucoup oui je sais que c' est une belle région c' est unpeu pour ça qu' on déménage aussi!

je vois que tu es bien motivée c' est bien bon courage a bientot

Rouvi

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 16:43

Bonjour !

Si tu tiens les deux premières semaines, ensuite, ça ira tout seul !! Il te faut juste un peu de temps pour cuisiner...

Bon courage !

fat1805

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 15:23

coucou on est voisines hihihi!!! le plus dur c'est la phase attaque si tu es motivée et tu te mets directement dans le bain y'a pas de raison tu vas y arriver!!! Niveau recettes ce site est parfait  y'a des recettes que je fais meme pour mon ami qui n'est pourtant pas au régime 

Sabryna

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 01:58

Coucou moi je suis de fréjus !

aurelie83240

Ce message a été supprimé par son auteur.

JUJUdu83

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 18:17

Bonjour!!

Je vais commencer le 14 car la semaine prochaine je vais pas pouvoir, je suis de lorgues pres de draguignan ! oui c'est mieux de se soutenir!

andji

Ce message a été supprimé par son auteur.

andji

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 21:11

re tentative lol

donc je disais bonsoir moi j ai commencé hier et deja ça descend yesss (faite que ça dur) sinon je suis de roqubrune sur argens!! le faite de ce soutenir ne peux que nous faire du bien donc je vous envoie plein de courage et motivé les filles 

bonne soirée

fat1805

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 21:16

bienvenue a toi et bon courage, un seul mot d'ordre pour réussir et ne pas craquer : la motivation!!!

kali17

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 22:11

hate de venir vous retrouver dans cette belle région!!!

courage les filles le jeu en vaut la chandelle comme on dit!

deamone83

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 18:20

coucou les varoises ! suis de Draguignan  pour ma part, en pleine stagnation depuis une semaine, mais j'essaie de pas de démotiver  mais c'est sur ça aide et c'est vraiment sympa de se motiver entre nous ! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

leana83

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 16:10

coucou!!

moi je suis de frejus!!!

bonne continuation!!!!

elychris

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 23:15

coucou les filles moi je suis de Gonfaron près du Luc j'ai repris après un arrêt du-du de plusieurs moi,je suis en croisière,courage a toutes

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