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Accueil Forum » Poitou-Charentes

Les fruits

lou17

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 20:58

je suis saintaise et en phase de croisiere mais je peine un peu et j'ai un réel manque de fruits surout en cette saison, peut être quelq'un a une idée pour oublier ou compenser par une recette o'un autre aliment, bon courage à toutes lou17

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/07/2011 à 21:01

tu pourrais essayer les aromes de fruit, ce ne st pas pareil mais le gout compense le manque; j aime beaucoup l arome poire

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/07/2011 à 21:09

la rhubarbe ...

Strasburger

Posté le 08/07/2011 à 21:10

en croisière tu as le droit de prendre un yaourt avec des morceaux mais à 0% et sans sucre!

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Strasburger

Posté le 08/07/2011 à 21:11

pense aux baies de Golji

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Utilisateur56266

Posté le 09/07/2011 à 00:37

moi aussi les fruits me manque mais fait toi de la confiture de rhubarbes avec du sucre alleger.

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latifa17

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 01:56

Bonjour je suis dans le même cas, je vais me renseigner et essayer la rhubarbe que je ne connais pas du tout

tonystone

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 19:23

c'est vrai que c'est dur avec la saison du melon des charentes, les peches plates, raisin, prune....

a la limite, fais toi une semaine que de fruit, ca devrait satisfaire tes envies

lou17

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 16:08

merci pour les réponses pour les fruits mais j'espère en manger bientôt dans la cosolidation mais actuellement c'est dur car je fais le yoyo avec mon poids, je perds 700 g puis je reprends 600 puis perte de 400 puis reprise je ne décolle pas mon poids souhaitgé est 65 mais je désespère et j' apprehende la suite car il y a les vacances au Portugal et je ne sais pas si on trouve les laitages à 0 % besoin d'encouragements et de conseils.

Utilisateur70069

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