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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Les fruits...

courageuse

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 21:19

Bonjour,

Le régime Dukan tente mon mari, mais il ne peut pas se passer de fruits (surtout de pommes). Il réussirait à passer la phase d'attaque car elle est brève, mais pas la phase de croisière... Quelle incidence sur la balance aurait un fruit par jour?

Merci par avance !

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/08/2011 à 21:30

Coucou !

 

Bah techniquement ça peut casser la cétose ( à confirmer, je ne sais plus quelle est la dose de glucides à ne pas dépasser) après il faut voir si ton mari ne pourrait pas se contenter de baies de goji ou de rhubarbe, et tricher avec des arômes le temps de la croisière ?

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nathacem

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 22:14

hello.la dose de cétose, si je ne me trompe pas c'est 30 g glucides / jour (parfois 40 pour certains)....donc s'il ne se jette pas sur les yaourts /fromage blanc qui contiennent pas mal de glucides...il pourrait manger des pommes...mais pas de tonnes par jour quand même...mangeons des pommes..pom,pom,pom

nathacem

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 22:14

hello.la dose de cétose, si je ne me trompe pas c'est 30 g glucides / jour (parfois 40 pour certains)....donc s'il ne se jette pas sur les yaourts /fromage blanc qui contiennent pas mal de glucides...il pourrait manger des pommes...mais pas de tonnes par jour quand même...mangeons des pommes..pom,pom,pom

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/08/2011 à 22:56

Coucou! Je pense que çela peut dépendre aussi du poids qu'il a a perdre...

 

Mais dans les deux ças je pense que cela pourrait compromettre la perte..

 

Et puis un homme qui mange des fruits c'est tellement rare! 

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/08/2011 à 22:58

Oh pov' chéri :(... on a rien sans rien. Le régime Dukan c'est pas de fruit avant la consolidation. Comment des milleirs de personnes peuvent le faire et ... lui ne pourrait pas ?... ah ah !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 00:41

pas de fruit....

Utilisateur48010

Posté le 11/08/2011 à 08:08

+1 mais!

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 10:28

Je dirais pas de fruit ! Mais c'est un homme, alors il peut tester une pomme par jour mais pas plus ! La supprimer en cas de stagnation et limiter les laitages du coup ! ^^

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/08/2011 à 21:14

En plus les homme perdent très vite (encore plus avec ce régime). Donc se priver de fruits peut être 2 mois (fin je sais pas combien il a à perdre) c'est quand même pas la mer à boire ... Rah ces mek, toujours à se plaindre !!!

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