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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

les fruits

steakdu83

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 09:16

est ce que l'on peut manger des fruits dans la phase P L et si oui lesquels?

Ligne et Plaisir

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 09:38

Salut! Je pense que non, c' est interdit en phase d'attaque et phase croisière. Tu peux te tourner vers les yaourts 2X0% aromatisés. Courage! Je sais que c'est dur sans les fruits.

Jenny2112

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 11:54

En croisière on peut manger de la rhubarbe les jour PL!!!

Que c'est bon!!!

Belle journée!

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 13:32

et non c est le plus gros inconvénient à mon sens dans le régime dukan!!

 

tu as le droit à la rhubarbe et baies de goji seulement, mais après sur ce site tu as des recettes de gâteaux avec des légumes qui te donnent l impression de manger des fruits

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jumbo

407 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 16:00

Perso, je fais une cure de thé depuis le début du régime pour tenir les envies de fruits!

Effectivement, tu peux trouver des recettes de dessert au potiron, c'est plus la saison mais il me semble qu'on peut en trouver chez thiriet!

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