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Accueil Forum » Phase de consolidation

Les fruits en conserve

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 17:05

Coucou tout le monde !!!!!

J'ai vu dans les rayons de supermarchés qu'il y avait des fruits au sirop et des fruits au jus de fruit !!!! je voulais donc savoir si ceux au jus de fruit sont autorisés ou non ??? pendant la phase conso biensur

merci

Utilisateur10820

Posté le 23/07/2011 à 17:09

En général il y a du sucre ajouté...à voir dans la compo

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Utilisateur45249

Posté le 23/07/2011 à 17:10

Coucou toute seule ..

 

Le sirop c'est sucré non ?

 

En repas de gala je dirais ..Attends les avis d'autres dukanautes

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Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 17:27

merci pour vos reponses !!! les fruits au sirop c'est non car il y a du sucre !! mais ceux au jus de fruit sans sucre ajoutée ??????? jai vu sa ce matin dans les magasins et il me semble que c'est fait a base d'edulcorant . . . donc je voulais savoir au cas ou j'aurai une envie de peche et qu'on soit en plein hiver ^^ mdr

Turtlestel

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 17:28

Pour le fruit quotidien, je dirais non, et plutôt deux fois qu'une étant donné que le jus des fruits en conserve est sucré.... Seule possibilité, à prendre en dessert lors d'un repas de gala... accompagné de macarons

Utilisateur10820

Posté le 23/07/2011 à 17:35

Pour tes envies de pêche en hiver...pense aux surgelés

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Turtlestel

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 19:02

C'est vrai, les surgelés, notamment chez Picard, sont de très bonne qualité...

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/07/2011 à 20:37

Et pour les compotes sans sucre ajouté? c'est 1 pot ou 2 pots de 100gr?

merci pour votre réponse

Turtlestel

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 20:40

La quantité de fruits journaliers doit se limiter à l'équivalent d'une pomme... je dirais que deux pots de 100 gr ça reste raisonnable...

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/07/2011 à 20:45

super!!merci

je commence samedi prochain ma conso,car départ en vacances...

bonne soirée

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 21:58

Merci pour vos reponses !!! j'avais pas pensé aux fruits surgelés !! =D

Et juste une autre question . . . la quantité de fruit par jour est equivalente a 200g environ c'est sa ?????

Turtlestel

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 10:54

http://www.regimedukan.com/?partner=dukanaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=dukanaute&utm_source=dukanaute/fr/206,109,la-communaute/zoom-nutrition-fruits.html

On peut monter jusqu'à 300 g par jour, pas plus, en fonction des fruits et de leur apport en sucre...

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 11:26

Merci Turtlestel,je vais aller voir

bravo pour ta perte de poids!

bon dimanche

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 14:35

merci beaucoup pour cet info turtlestel !!!! =)

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