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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Les intestins aprés Dukan

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2012 à 11:31

Bonjour

 

Mon entourage me met en garde sur les dommages créés aux intestins et aux carences irréversibles que ce régime entraine.

Que Penser?

Dukanaute

3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 08/11/2012 à 11:42

Une première question toute simple : sur quoi se base ton entourage pour être aussi alarmiste ? Données médicales ou ouï-dire des médias ?

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2012 à 11:47

quels dommages aux intestins?

J'ai commencé Dukan en aout 2010, je suis en stab depuis presque deux ans , mes intestins vont très bien, rien de particulier

on a tendance à la constipation en croisière, d'où la prescription des sons d'avoine (obligatoire) et de blé (facultatif) et le conseil de boire beaucoup d'eau

 

et quelles carences irréversibles?

comme tant d'autres, en croisière j'avais pris un complément de vitamines (je ne m'alimentais pas génialement avant de faire le régime)

en consommant des légumes un jour sur deux en croisière, en mangeant de tout en conso et en stab, on n'a aucune carence irréversible

 

si tu te tracasses, fais faire un bilan avec ton médecin, tu verras d'où tu pars 

c'est extrêmement bénéifque pour la santé de sortir de l'obésité ou du surpoids, surtout!

courage, tu peux le faire

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2012 à 12:17

Merci... Je me dis surtout que mon alimentation d avant, il devait y en avoir des carences et des dégâts sur l organisme... LOL! Maintenant je mange bio pour beaucoup, ça ne devrais etre que bénéfique!

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2012 à 16:10

Dit leur de s'offrir le bouquin à ces gens qui ne savent visiblement que se baser sur les mauvaises langues des médias

aurevolcan

1159 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2012 à 17:44

c'est vrai ça, si on regarde le nombre de personnes qui ne mangent jamais de légumes mais que des féculents, des produits gras, scurés? ces personnes là n'ont-elles pas de carences ou de dommages irréversibles?

loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2012 à 20:50

Entièrement d'accord avec toit aure ! franchement les gens parlent sans savoir

aurevolcan

1159 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2012 à 22:35

c'est plus facile de critiquer les autres que de changer son mode de vie...

aurevolcan

1159 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2012 à 22:39

de plus, est-ce que quelqu'un peut me citer 1 seul régime qui n'est pas critiqué?

de même que les personnes végétariennes, beaucoup sont critiquées "tu vas avoir des carences" blabla. je sais que perso je ne m'imagine pas passer 1 jour sans viande, mais c'est leur choix pour différentes raisons, religieuses, éthique etc...ça les regarde, ils sont adultes et vaccinés!

 

mais les gens jugent et critiquent sans savoir, tout en ayant très très envie d'avoir la volonté de faire ce régime ou de voir les même résultats sur eux!!

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/11/2012 à 12:14

Exact...j en ai parlé a ma pharmacienne qui dit que question santé elle a pas spécialement de mauvaises remontées... Ça me va...

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/11/2012 à 12:22

Tu vois, on te l'as dit

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/11/2012 à 20:21

ben oui!!! vous l'avez dit...

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/11/2012 à 20:35

Lol miss plusieurs avis valent mieux qu'un

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/11/2012 à 21:05

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