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les jumeaux tueurs de kilos!!

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hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:01

Forum Dukan : nous sommes jumeaux de 23 ans mesurant 1m97 tous les 2 on nous a toujours dit de ne pas nourrir nos graisses apres minuit car il y aurait une catastro

nous sommes jumeaux, de 23 ans mesurant 1m97 tous les 2!

 

on nous a toujours dit de ne pas nourrir nos graisses après minuit car il y aurait une catastrophe on c'est aperçu qu'il se multiplié très vite. pire les gremlins. le 08/09/2012 nous avons commencé à nous prendre en main, mode guerriers activé, on a commencé par le regime thonon très vite on a perdu 8kg en 2semaine ce qui motive vous imaginez.

 

puis on au bout d'un mois et demi de regime -15kg pour des raisons mutltiples on a commencé le regime dukan soit le 23/10/13.

 

aujourd'hui 6 mois et demi moi j'ai perdu 62 kg (105.8) et monfrere 63 (118.8). soit 125 kg à nous deux ça en fait des gremlins ^^ je sors lol! les photos:

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:07

Forum Dukan : au dessus londres 12 2011 avec un pote a cote bien sur

au dessus londres 12/2011 avec un pote a coté bien sur

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:08

Forum Dukan : irlande 09 2012 les 2

irlande 09/2012 les 2

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:10

Forum Dukan : maintenant a mon frangin irlande 06 09 2012

maintenant a mon frangin!! irlande 06/09/2012

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:12

Forum Dukan : mon frere a ses 19 ans

mon frere à ses 19 ans

hoc59

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hoc59

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hoc59

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hoc59

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hoc59

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sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2013 à 11:19

Bravo

quel changement.

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:23

Forum Dukan : aujourd hui moi

aujourd'hui, moi 

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:24

Forum Dukan : encore moi

Encore moi ^^

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:25

Forum Dukan : mon frangin aujourd hui encore un peu potele lol

^Mon frangin aujourd'hui encore un peu potelé lol

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:25

Forum Dukan : encore mon frere voili voilou

Encore mon frère voili voilou 

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:27

Merci sireine  désolé pour les postes supprimés mais les photos étaient de biais quelques petits problèmes techniques lol

Utilisateur62645

Posté le 23/03/2013 à 11:40

Bravo et en plus vous êtes trop beau))))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2013 à 11:41

Bravo c'est bluffant!!! Maintenant direction la Conso!

sousoududu

660 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/03/2013 à 11:49

Bravo très beau parcours a vous deux 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:52

merci pour vos msg!! tu me flatte Elory!! ^^

fafaze

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:52

waw waw waw je dirais encore mieux waw lool

non franchement qd j'ai vu la première photo de maintenant ça à été ma réelle réaction!

bon courage à vous deux!

hoc59

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 11:57

merci fafaze courage a toi aussi tu va y arriver!!!

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/03/2013 à 12:57

c'est impressionnant , vraiment un trés grand bravo à tous les 2 c'est tout simplement incroyable ce que vous avez réussi à accomplir !!  surtout restez comme ça et bonne conso

Utilisateur62645

Posté le 23/03/2013 à 12:57

C'est rien que la vérité hoc .....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

nathalie55

27841 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2013 à 13:14

ouaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! cla cla cla!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c d enfer vraiment felicitation je suis bouchebbbbbbbb

et b c un changement radical y a pas a dire

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