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Accueil Forum » Phase de croisière

Les kilos perdus ne se voient pas ?!

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shamsa87

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 02:26

Salut, j'ai une question, mon poids de départ était de 88 kilos et maintenant je fais 81. Le petit problème c'est que je trouve que ça ne se voit pas surtout au niveau du ventre.

J'ai des jeans taille 44 qui me serraient beaucoup avant le régime et je n'arrivai même pas à fermer le bouton et je pensai qu'apres avoir perdu 8 kilos, je retrerai dedans

mais c'est toujours pareil. ça m'inquiète car il a 2 ans, j'avais controlé mon alimentation et j'ai perdu 5 kilos, de 85 je suis passée à 80 puis je rentrai facilement dans ces deux jeans,

le bouton se fermait sans problème....

 

Donc je m'inquiète en me disant qu'avec le régime dukan, je perds du poids mais pas de graisse... enfin je sais pas mais c'est soulant :( Même mes parents des fois ils me disent que

t'a rien perdu tu es toujours pareil alors ça me décourage sur le coup mais apres je me remotive en regardant les photos avant aprs sur ce forum et je tiens le coup.

 

Je pense qu'arrivée à 75 ça se verra un peu. Bien sur je fais du sport, je bois 2L d'eau et je perds doucement mais je perds voilà moi ça me va comme ça.

 

J'ai pas pensé faire de photos avant (à 88 kgs) ou prendre mes mensurations, ça m'aurait peut etre un peu rassurée en voyant ce que j'ai perdu en centimetres. Bref, demain je vais

le faire puis on verra le résultat à la fin du mois.

 

A bientot !

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carolineGnc

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 04:16

bonjours Shamsa, domage que tu n ais pas pris tes mensurations avant (essaie de le faire maintenant), pour ma part j ai perdu de partout sauf..... du ventre ( enfin juste 2 cm) pour cela je ne suis pas une spécialiste mais je pense que des series d abdos il parrait que ça aide! et c est bien connu le ventre vient toujours apres (pas cool!)persevere tu verras ça viendra 

et puis ....les kilos cest tabou on en viendra tous à bout

myr59

1062 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/04/2011 à 07:08

salut shamsa, j'ai perdu entre 4 à 5 kilos, les personnes de mon entourage ne le vois pas forcement non plus, mais maintenant je rentre dans de vieux vêtements que je n'arrivais plus à fermer. Alors ne perd pas ta motivation et ton courage tu vas y arriver.

mael11

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 07:57

Shamsa ne baisse surtout pas les bras. Tes 8 kg en moins sont bien partis de quelque part donc ne te décourage pas. On n'a pas toujours le bon retour de son image il faut le temps de s'y habituer. Perso au début j'ai pas trop vu mais les gens le voyait à mon visage j'ai beaucoup perdu du haut en premier (visage épaule) Essaye des tee shirt qui te moulaient et tu verra peut être la différence à ce niveau. Moi je le voyais pas jusqu'au jour où ma fille m'a fait reessayer toutes mes liquettes (ridicules tellement je nageais dedans et là j'ai réalisé Courage et bonne continuation, tu as déjà très bien démarré. Bises

MISSDOUDOU

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 08:34

Bonjour, j'ai été voir, il y a longtemps un chirurgien esthétique réputé pour un problème de ventre, malgré un régime en cours à l'époque je ne voyais rien à ce nivau-là, il m'a dit que le ventre était la dernière chose qui "cédait" lorsqu''il n'y a avait plus rien à perdre ailleurs. Procure toi une balance independancemetre tu constateras que ton % de graisse diminue continuellement,

courage et ne craque pas

shamsa87

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 09:11

Bonjour,

Merci pour vos réponses, c'est rassurant. C'est vrai que j'ai perdu un peu de partout avec ces 8 kilos en moins il y a des vêtements dans lesquels je rentrai mais ils me serraient tellement que j'étais obligé de mettre un gros pull par dessus ou une veste pour cacher mes bourlets et là, ces vêtements me vont bien, je suis à l'aise dedans sauf pour mes jeans. C'est juste qu'au niveau du ventre ça ne se voit pas beaucoup et je dirai même pas du tout. Ca m'inquiétait un peu car comme je l'ai dit précédemment, en faisant un régime à ma façon, il ya 2 ans, j'ai perdu le meme poids mais ça se voyait grave même au niveau du ventre. Bref, j'ai bien lu vos messages et vvos conseils, je vais faire les abdos aussi.

 

Merci encore et bonne journée.

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Nyc809

202 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 09:44

Bonjour Shamsa, moi c'est le meme cas que toi, je ne vois absolument pas les kg perdus, sauf dans 1 robe que j'avais acheté il y a longtemps. Mais j'ai l'impression que personne ne remarque mes kg perdus, et ceux qui les remarques, j'ai l'impression que c'est pour me faire plaisir !

Sinon par rapport à tes jeans, c'est normal que tu ne le sente pas encore au niveau du ventre, on maigris d'abord d'en haut, et le ventre et les fesses sont les plus tenaces, ça prendra donc un peu plus de temps, mais en tout cas félicitations pour ta perte, continues comme ça, tu verras la grosse différence d'un coup !

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 10:03

Coucou pour ma part !! c'est sur le visage que cela se voyait en premier. Mais pareil !! on m'a plusieurs fois fais la reflexion que cela ne se voyait pas,.. Je vous raconte pas la déception... malgré tout mes efforts !!! maintenant on commence à me le dire !! enfin et j'adore les compliments !! par contre au niveau du ventre et des fesses j'ai vraiment bien fondu !! mais c'est vrai aussi que je n'ai jamais eu trop de ventre, mais j'ai quand même eu trois enfants donc je sais que quoi qu'il arrive sa pendra toujours un peu !! par contre des fesses, j'en avais !!! :o) le plus dur je crois que ses mes cuisses !! il y a de quoi faire !! Je pense que quand tu arriveras à 75 kg, tu verras vraiment la différence, sans avoir besoin de l'avis des autres. Garde ton jean à porté de main !! Par contre je pense que l'on a besoin de beaucoup plus de tant pour se regarder autrement, pour ma part cela fait des années que je me vois en sur poids et j'ai du mal à me voir autrement qu'en grosse... J’apprécie mes dix kilos en moins c'est clair et tout les matins je suis de super bonne humeur en montant sur la balance, mais je crois que je ne me rend pas réellement compte du changement, c'est difficile à croire en fait... Mais courage continue à te battre

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 10:50

n'aie pas peur, pour moi pas de gros changement avant 10-12 kg; puis les 7 suivants je suis passé d'un 44 à un grand 38 et ca s'est vu énormément par la suite

 

pas de déouragement, c'est la balance qui fait foi

shamsa87

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 12:51

Bon bah vous me rassurez parce que je commençais à me faire du soucis Smiley bonheur merci

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abeille58

466 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 12:58

ne tinquiète pas pour moi c'est pareil, mais mes pantalons sont plus larges, je foltte dedans surtout au niveau des cuisses.

mais personne n'a remarqué que j'avais maigri puisque que je mets toujours les même vetements.

Je pense que ça se remarque lorsque on ne peut plus mettre nos affaires habituelles.avant j'étais serré dedans mais personne ne le voyait non plus.

courage restons motivées et quand nous aurons perdu 1 taille là tout le monde le verra.

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 13:14

Oui c'est vrai tu as raison abeille !! on m'a même dit " quand on maigri on change de vêtements cela va avec, comment veux tu qu'on voit que tu as maigri si tu portes toujours les même sacs ?? !!!

carolineGnc

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2011 à 00:20

allez ne pas desesperer !!!! à nous "bientot" jolis dessous et belles tenues ...et les superbes chaussures que nous pourrons mettre parce que nos petits petons se seront affinés 

Utilisateur50924

Posté le 10/04/2011 à 15:44

mon entourage a vu ma perte de poids ( -5kg) le jour ou j'ai acheté un nouveau jean! lol

dingue, non?

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shamsa87

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2011 à 20:04

miss38 bah c'est un peu normal non ? tu nes pas "grosse", enfin, obèse donc tu as peu a perdre et ça se voit c'est normal. Mais des personnes obèses ou en surpoids, ça ne se voit pas tout de suite...

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carolineGnc

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2011 à 23:33

shamsa87 rassures toi ,chez les femmes "fortes" ça ce voit qu a partir de 10kg en moins !

je sais que c 'est rageant parce que je le vis !!!! mais ne te tortures pas le moral et continue surtout que tu as une jolie perte!

bises

shamsa87

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 00:55

oui la j'en sui presque à - 10 mais bon toujours pas de grande différence... j'attends encore un mois, le temps que je perde encore 5 kilos. En tout cas je nie pas le fait que je me sens mieu par rapport a avant et que certains de mes vetements sont devenus un peu larges car avant ils me collaient et on voyait mes bourlets et tout lol bref merci 

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Utilisateur47461

Posté le 15/05/2011 à 10:56

RASSURE TOI, moi aussi j'ai perdu 16kg, jle voit, certaine personne de mon entourage qui mon pas vu depuis lgt le voit....MAIS quand je suis allee hier a camaeui pour voir si je faisai tjr du 46, ba oui je fait tjr du 46 large mais jfai 38-40 en haut, dingue non? je perd pas espoire, je vais patienter, jaten les -10kg ki me manque.bisou et courage tkt pas!

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carolineGnc

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 23:47

whouahh Misspearl ! jolie perte !!! tu es presque au bout

Utilisateur47461

Posté le 16/05/2011 à 23:58

presque comme tu dit, je stagne depuis 1 semaine :(

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carolineGnc

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 00:50

ohhhh si tu savais j ai stagné pendant un mois ! d ailleurs je pars corriger ma courbe lol ce matin c 'est redescendu !!!

Utilisateur42314

Posté le 17/05/2011 à 06:00

je rejoins l'avis de toutes c'est à partir de 10 kg que l'entourage commence à voir les kilos perdus....si pour certains c'est avec bienveillance et félicitations je vie très mal de la part de certaines autres personnes moins sincères j'y prends mal ça me renvoie l'image d'avant...je sais c'est pas bien de réagir comme ça mais c'est plus fort que moi....moi je me dis mais quand je grossissais pourquoi personne m'a dit : "attention tu est en train de grossir fait quelques chose!" je pense que j'en aurais eu besoin.

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Utilisateur47461

Posté le 17/05/2011 à 10:02

c'est la meme chose pour moi, mais tu c'est les gens sont hypocrite....yavait que ma mere qui ma dit que j'ai rossi, les copine sa les arangeai bien que je prene du poids. C'est triste mais faut se dire qu'on le fait pour nous meme

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fat1805

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 14:35

Coucou,

j'ai un petit souci j'ai bien perdu depuis le debut du regime et je suis contente j'ai perdu un peu partout mais le probleme c que je ne rentre plus dans mes soutien gorge je ne comprends pas pourquoi je perds de partout et je prends de la je me plains peut etre a tort vu que ça plait à mon ami mais le probleme c'est que j'ai mal au dos snif!!! C normal?

carolineGnc

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 03:27

fat1805 fais tu du sport???? perso depuis le debut du regime j ai perdu 12 cm de tour de poitrine , par contre depuis que j ai repris le cardio (velo elliptique ) + boxe j ai les pectoraux qui se reforment (et qui me remontent la poitrine YES!!!)

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