Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

les medias que penser ????

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2011 à 18:59

BONJOUR A TOUS

 

en ce moment j'entend pleins de choses autour de moi par rapport a ma perte de poids , apriori les medias parlent beaucoup de DUKAN et des problemes rencontres par certains utilisateurs

que dois je faire ??? C MON 1ER REGIME de ma vie , j'ai trouver la motivation , la perte de poids a ete efficace pour moi , je me sens bien dans ma peau et mes resultats sanguins sont parfaits

 

j'entend attention c dangereux , tes reins vont etre bousillés , tu vas tout reprendre en kg etc etc ...............

 

QUE FAIRE ?????

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 17/11/2011 à 19:10

Bonsoir oeiaks,

 

On est tous confronté à ce genre de discours.

 

Effectivement, s'ils sont mal suivi, tous les régimes peuvent être dangereux.

http://www.dukanaute.com/dangers_et_risques_du_regime_dukan-35.html

Si le régime Dukan convient parfaitement à certaines, il ne convient pas à tout le monde 

Mais comme pour tous les régimes, il faut savoir que c'est une alimentation équilibrée et un peu d'activité physique chaque jour qui font que l'on ne reprend pas.

Si de plus, tu es suivi par ton médecin, et que tes prises de sang sont bonnes, ne te fais pas de soucis !

Pour moi, il a bien marché, et cela fait 2 ans que je stabilise.

Et bravo pour ta perte de poids

Bon régime !

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/11/2011 à 07:44

je ne connais pas un régime qui ne te fera pas reprendre ! Je les ai tous fait, j'ai toujours repris plus que ce que je n'avais perdu ! Maintenant, il faut se dire que c'est une surveillance à vie ! C'est une nouvelle façon de manger à vie ! Si tu repars dans tes travers qui t'ont amené là, que ce soit dukan, weight watchers, cohen , soupe au chou ou que sais je, tu retourneras d'où tu viens !!!

 

 

 

Il est dangereux si tu ne respectes pas ce qui est indiqué à savoir ne pas boire suffisamment et faire une phase d'attaque qui dépasse l'entendement. Après, c'est sûr qu'il est un peu carencé le régime Dukan, faut pas se leurrer mais c'est sur le cours terme et perso, je ne pense pas que j'étais moins carencé en mangeant des pizzas et du mac do

 

un conseil : laisse dire !

madakael

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/11/2011 à 09:56

Comme pour tout, on ne parle dans les médias que des échecs ou des quelques cas qui ont effectivement mal tournés mais qu'en est -il des centaines de milliers de satisfait(e)s.

Bon bien sur au début plus de fruits, plus de féculents, ni de fromage..... mais c'est sur une période donnée et ensuite on réintroduit petit à petit ces différents groupes alimentaires, le but étant à terme d'avoir repris une alimentation saine et équilibrée.

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2011 à 12:55

MERCI A TOUS TOUT VA BIEN POUR MOI JE SUIS HEUREUSE

diidii67

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2011 à 21:25

avant de commencer dukan j'était très anémique et j'avais du cholestérol et depuis mon taux de fer est parfait et je n'ai plus de cholestérol ^^ donc sa n'a pas que des coté négatifs bon courage

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.