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Les meilleures recettes pour le petit déjeuner ???

tulipe92

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 21:41

Bonsoir,

 

J'aimerais connaître ce que vous pensez être les meilleures recettes pour le petit déjeuner. Je parle de recettes sucrées. En lisant les recettes du site, je trouve les commentaires assez négatifs, gâteaux trop spongieux, etc ... Pour le moment j'ai fait des gâteaux avec son et blé, dans lesquels j'ai mis un peu de tevia liquide et de l'aôme citron mais je trouve que le goût picotte ... Pouvez-vous me conseiller ou est-on obligé de se contraindre à des recettes moins gouteuses qu'en temps normal ?

 

Merci de vos réponses.

maguy72

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 21:44

coucou, moi je mets de l'aspartame liquide de marque u et de la vanille, pour ma part je trouve sa meilleur ! bon courage

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/03/2011 à 21:49

moi j adore le gateau anti craquage de navis et j utilise de l hermedetas liquide pour sucrer

Erynae

643 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/03/2011 à 22:13

Voici celles que j'ai testé et approuvé :

 

- http://www.dukanaute.com/recette_gateau_aux_amandes-1210.html (si je ne veux pas de toléré je met du protifar et je rajoute 1CS de blanc d'oeuf en poudre et 1CS de tofu soyeux pour que ça tienne bien)

- http://www.dukanaute.com/recette_gateau_choco_rapido-1152.html (rapide et assez bon, peut se faire sans le chocolat et tartiné de dudutella)

- http://www.dukanaute.com/recette_fondant_au_chocolat_et_tofu_soyeux-3367.html (très bon, je met 1CS de chocolat et du protifar a la place de la maizena et on peut le manger sur une journée, sinon sur deux jours !)

- http://www.dukanaute.com/recette_gateau_4x4-1349.html (rapide et sympa, je mets 3 oeufs au lieu de 4 et pas tous les jaunes, souvent je tartine du dudutella dessus)

- http://www.dukanaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html (rapide et vraiment ressemblant a des petits pains, trempé dans du dudutella pareil)

- http://www.dukanaute.com/recette_pancake_au_tofu_soyeux-2585.html

- http://www.dukanaute.com/recette_crepes_protifar_sans_sons-626.html (classique mais sympa !)

 

J'espère que ça t'éclaire !

tulipe92

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 23:50

Merci à tous pour vos réponses.

 

Erynae, je viens de faire en 12 minutes de cuisson montre en main les pains au lait et je n'ai pu m'empêcher de gouter celui qui était nature (juste oeuf et lait écrémé c'est juste une tuerie !!!!!!! Super bon !!! Enfin, je suis contente de trouver un petit déj sucré qui me plait.

 

Je verrai pour les autres auxquels j'avais ajouté du son d'avoine et du son de blé (pour avoir ma ration quotidienne) et celui dans lequel j'ai mis un peu de stévia pour avoir un goût sucré si c'était trop fade.

 

Finalement je crois que le nature me suffira (sans ajouter de stévia)

 

Encore mille mercis !

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/03/2011 à 06:36

Forum Dukan : tu peux essayer aussi ca http www dukanaute com recette_cheesecake_vanille_et_citron_vert 3932 html

Tu peux essayer aussi ça :

http://www.dukanaute.com/recette_cheesecake_vanille_et_citron_vert-3932.html

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/03/2011 à 06:37

Forum Dukan : ou ca http www dukanaute com recette_cookies_au_chocolat 3859 html

Ou çà :

http://www.dukanaute.com/recette_cookies_au_chocolat-3859.html

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