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Accueil Forum » Phase d'attaque

les oeufs

sarahkil

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 21:33

on a le droit a combien d'oeufs par semaine en phase d'attaque.Merci

justkf

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 21:35

le livre dit 3 à 4 jaunes par semaine, et le blanc illimité

chipie75

1537 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/03/2012 à 21:45

justkf a raison si tu n'a pas de probleme de cholesterol

sinon en cas de prb limite a 2 oeuf entiers par sem

sarahkil

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 21:50

merci les filles!!!!

chipie75

1537 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/03/2012 à 21:51

de rien

en + on a le meme objectif (a qq kg pres)

si je peu t'aider pas de souci

kueyen

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 22:14

En voyant votre poste je me pose aussi une question. Comment arriver à gérer les oeufs? J'ai calculé tout à l'heure et avec les préparations que je fais sur une semaine je pense dépasser les 3 ou 4 jaunes par semaine C'est grave?

chipie75

1537 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/03/2012 à 22:18

ce que tu peux faire (ce que moi je fais), c'est comme effectivement bcp de prépa st faites à base d'oeuf ne prend que le blanc ça marche aussi (ou alors utilise tres peu de jaune

kueyen

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 22:23

et ça ne change rien à la consistance des recettes?

chipie75

1537 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/03/2012 à 22:28

ba c sur des fois c'est plus mou mais faut faire avec

je pref ça k mettre trop de jaunes

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