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invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:46

Forum Dukan : que dire de un pur bonheur encore un petit effort et j y serais

que dire de +.. un pur bonheur.. encore un petit effort.. et j'y serais !

vaness42800

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:48

de voir ca c'est que du bonheur je te comprend ! félicitation !

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:53

courage.. ce sont les premiers jours les plus durs.. et surtout un conseil.. cuisinez ! sinon vous allez vite vous lasser;. moi je me fait plein de petits plats et je varie souvent

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 00:26

Super !

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 01:10

bravo!!!

18 kg c'est une belle perte ,tu as déjà perdu de l'épaisseur de la largeur aussi EnFin bref tu t'es super afinée !!!!!!!!

Je te souhaite une bonne fin de croisière RV dans 6.5 kg

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 02:50

Félicitation ! ça motive !

Utilisateur48010

Posté le 30/06/2011 à 07:42

Congratulation !

 

C'est vraiment épatant !

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fidou

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 07:49

Félicitations ! C'est bien de tenir ; moi cela ne fait que 9 jours (prometteurs) mais j'ai l'impression d'être obsédée par les recettes.

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:00

Un énorme Bravoooooooooo!!! Changement de garde robe en vue !!

 

Comment ça se passe ? Tu as connu des stagnations...?

 

Encore Félicitation!!

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:04

hello tout le monde !

c'est un bien fidou ! cherche creuse essaie ! moi j'ai pas arrêté avec les recettes lol

mais me suis faite plaisir !

trouver des paliatif pour ne pas se sentir a l'écart

en PL un petit apéro avec tomates cerises poireaux au naturel, dés de surmis ou de volaille , j'en passe quand y'en a plein le plateau on craque pas sur les cacahuète et.. pire.. lol faut râler pour pas qu'on nous mange tout ! mdr

après , au bout de qq mois vous tenterez des recettes a vous avec les ingrédients autorisés..

moi je n'ai qu'un mot ! pour tenir CUISINEZ ! quitte a faire des plates en + grosse quantité et a congeler pour les moments ou on a pas le temps

voili voilou bisous

Utilisateur33711

Posté le 30/06/2011 à 08:05

quelle métamorphose !!!! BRAVO

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loue

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:09

Que de changement ! Félicitation et bonne continuation. QUE DU BONHEUR !!!

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:09

merci merci... ça doit être spectaculaire pour toi aussi ! 29kg !!

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:10

merci aussi loue 

elebel

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:27

bravo cela est motivant magnifique

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:31

merci encore.... ne perdez pas courage la route est longue mais le plus dur c'est le démarrage après.. c'est comme ça l'indique.. un rythme de croisière on s'y habitue

et on craque de temps en temps.. le tout est de se reprendre... j'ai eu des craquages moi aussi

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/06/2011 à 08:39

super!!! tu t'es toute affiné!!! félicitation!!^^

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:43

merci de vos félicitations a toutes certaines ont perdu + que moi bravo a vous aussi

Utilisateur62645

Posté le 30/06/2011 à 08:44

Felicitations à toi ,les photos parlent d'elles memes c'est super

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/06/2011 à 08:50

C'est super bravo ! Plus que quelques petits kilos et c'est gagné ! Courage !

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:59

oui je tiens le bon bout, même si je lâche parfois un peu de lest.. mais le plus gros es fait lol

audrey8544

Ce message a été supprimé par son auteur.

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 09:08

oui audrey.. on revit.. le seul régime ou je n'ai JAMAIS eu faim....

audrey8544

Ce message a été supprimé par son auteur.

invisiblewoman

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 09:12

tout a fait je ne le redirais jamais assez.. CUISINEZ ! les 3/4 de ceux et celles qui craquent c'est par lassitude...

cette lassitude on ne l'a pas quand on cuisine et qu'on varie son alimentation

et n"oubliez pas le poisson !

un maquereau en papillotte

des crevettes en promo etc.....

ça fait du bien... pour le corps et le moral

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