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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Les recettes sans le regime ?

AntoinePGD

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 22:29

Bonsoir à toutes et tous,

J'ai actuellement débuté un régime protéiné différant du régime dunkan. Une fois celui-ci "terminé", j'aimerai utiliser quelques recettes de ce super site dans la vie de tout les jours sans pour autant suivre un régime strict.

 

Est ce possible ou cela présente un risque ?

 

Cordialement

Antoine

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 10/01/2011 à 22:33

Il faut impérativement faire ca avec un nutritionniste

Ne te mutile pas, quelque soit le régime, les dangers sont réels et l'engrenage du yoyo peut etre terrible

AntoinePGD

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 22:38

Je crois que ma question n'a pas été assez claire, je voulais juste savoir si dans une alimentation normale on pouvait mettre quelques plats présentés ici.

Merci de la rapidité de réponse

PtiteNana

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 11:57

Bah, je ne pense pas que ça puisse faire de mal !

 

même quand j'aurai fini le régime, je compte bien continuer à utiliser du site

linceydu59

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 14:30

tu peux parfaitement utilisé les recettes!!

moi j'ai du faire recevoir 8 personnes dont 3 qui ne fesaient pas dukan... ben ils ont mangé ma blanquette de veau comme tous le monde...

justement c'est mieux c'est plus sain de manger sans matière grasse...

donc sans hésiter oui prend les recettes!

AntoinePGD

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 22:08

Parfait, je vois un peu comme lincey reduire au maximum les matieres grasses c'est pour ça que j'avais regardé les recettes au départ.

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