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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Les sons obligatoire ??

ninou91

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 08:43

Bonjour,

 

Je voudrais savoir si les sons sont obligatoire ?

Je sais pas pourquoi mais je ne supporte plus le gout et l'odeur rien que d'en parler j'ai mal au cœur.

 

J'ai essayé les galette, les crêpes, un gâteau au yaourt et mélanger au fromage blanc, franchement pour avaler je me fait violence !!!

Utilisateur19122

Posté le 13/01/2013 à 08:49

Le son d'avoine est obligatoire et pour toute ta vie !!

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ninou91

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 09:24

hooooo purée toute ma vie !!! ;(

 

Merci pour ta réponse

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/01/2013 à 09:24

Et le porridge tu as essayé ???

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/01/2013 à 10:14

Mozinette à raison , essaye le porridge , hummmmmmmmmmmmm

france6230

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 10:39

Bonjour

 

Il est peut etre obligatoire mais moi j' en mange pas !!!! je maigris quand meme bonne continuation

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/01/2013 à 11:32

Prend des gâteaux à la noisette Dukan ou fais toi une pâte à pizza avec tu verras ça passe tout seul moi non plus j aime pas les sons mais je L es prend comme ça et ça passe niquel

ninou91

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 11:47

Bon jvais essayer tout ca alors, merciiiii

titange91

1091 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 02:22

il est obligatoire mais perso ya des jours ou je n'en prends pas... ca me degoute aussi

sardine

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 14:48

j ai aussi beaucoup de mal avec les sons, mais dans un bol de lait ecremé chaud avec edulcorant je laisse bien gonflé et ca passe mais il est vrai que c'est pas vraiment beurk le son

ninou91

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 15:09

Je croyait que j était la seul ! Ca me rasure !

peche123

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 22:10

Moi ossi jaim pa les son je prefere le melangé et faire une galette sa pass mieu ke tt et jen mang avec mon repa du midi et du soir

sandra81

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 17:33

salut

si on a une panne un soir de son d avoine mais que on n en a besoin par quoi peu t on le remplacer?

linou17

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 17:37

Bonjour

je vous conseille de lire le livre MON SECRET MINCEUR ET SANTE du Docteur DUKAN qui explique tout sur le son d'avoine et surtout ses bienfaits par son mécanisme dans l'organisme et je pense que vous changerez d'avis sur le son d'avoine.depuis que j ai lu le livre et bien je me retiens pour ne pas en prendre plus qu'il ne faut.

Swansie

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 18:16

Première dose de son d avoine pour moi ce soir. J ai essayé en porridge j ai failli vomir. Puis dans un yaourt j ai réussi mais en me forçant à fond et j ai pu avaler qu une cuillère à café. J ai également de le manger pur et dur mais sa colle dans la bouche et ça passe pas. Comment vous faites pour faire une galette avec ?

peche123

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 18:41

2 cs de son davoine 1cs de son de blé 1 oeuf 1 cs de fromag blanc o% du sel ms tré peu

peche123

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 18:41

Ojordui g rajouté d sesame avec de lerbe de provence sa passai mieu

Swansie

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 23:06

Test de la galette peu concluant pour moi :( J ai vomis... Le goût est juste insupportable. ;(

titange91

1091 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/01/2013 à 01:00

essaye de faire du pain de mie dukan! moi ca passe tres bien avec ca

ninou91

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2013 à 08:58

Moi je renonce !

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