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Accueil Forum » Phase de consolidation

Les sons version salée pendant la journée pp

miamounette

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 13:20

Bonjour

Je suis en fin de conso et j'ai de plus en plus de mal avec les journées PP, je ne sais plus quoi manger alors j'ai farfouillé des recettes qui ont l'air très sympas, mais qui intègrent les sons de la journée.

Alors pourquoi pas, mais du coup que manger le matin lorsque les sons sont monopolises par la recette du midi ou du soir? En jour de conso habituel y'a le pain mais là même pas, et ne me parlez pas de manger salé le matin c'est impossible pour moi. De plus (oui je sais ça fait beaucoup) je n'ai pas droit aux oeufs...

Merci pour votre aide

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/07/2011 à 13:27

fais toi un milk shake le matin..

 

lait, fromage blanc, arôme et édulcorant.. et tu mixes le tout...

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 13:38

Bonjour

avant de commencer DUDU je n'étais pas salée (surtout au petit dej le matin...) mais j'ai essayé steack haché 5 %, ou oeufs ou jambon, cela passe très bien...

Utilisateur10820

Posté le 12/07/2011 à 14:44

Le matin c'est pareil, faut pas me parler de jambon lol ! Donc je manges un yaourt avec un grand thé. Mais bon, je ne suis pas une grande mangeuse le matin. Sinon regardes, tu as des recettes de crêpes et de brioches sans sons mais avec du protifar.

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miamounette

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 20:52

Je vais aller voir ça de plus près, merci beaucoup!

Utilisateur44681

Posté le 12/07/2011 à 21:44

Perso j'utilise ça :

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_bonheur-324.html

ou les crèpes : http://www.dukanaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html

 

Bon courage pr la fin de ta conso !

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