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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

les taillefine citron et pamplemousse

Utilisateur105122

Posté le 27/06/2012 à 10:34

Je me demande si les taillefines citron et pamplemousse sont à volonté ou pas étant donné que ce n'est que du zeste?

aussi les yaourt aux fruits (avec morceaux)il est autorisé d'en manger 2 par jour ou alors c'est un toléré.

merci pour vos réponses c'est que sur les site les réponses sont contradictoire parfois c autorisé pargois c un toléré

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sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 10:45

les yaourts avec des morceaux sont des tolérés, et je pense que les taillefine citron et pamplemousse doivent être OK si il n'y a pas de jus de fruits dedans.

Utilisateur105122

Posté le 27/06/2012 à 10:51

non il y'en a pas c un yaourt 0% et du zeste

pour les yaourts aux fruits tu veux dire que si j'en mange 2 ma dose de toléré et terminé pour la journée?

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mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2012 à 10:57

oui nocomplex,

 

si tu manges 2 yaourts avec morceaux de fruits, c'est ta dose de tolérés...

 

pour les taillefine, comme te dit Sandra26, à priori c'est OK

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 10:58

oui, un yaourt avec morceau=1 toléré.

essaie de mettre des aromes fruits dans des yaourt 0% nature, c'est ce que je fait pour varier les parfums (car il y en a peu) et du coup, garde tes 2 tolérés pour te faire plaisir autrement

Utilisateur105122

Posté le 27/06/2012 à 11:13

oui c clair mais c ke j'étais persuadé que c'etai autorisé en plus des tolérés bon eh ben tant pis

je mangerais plus de taillefine au zeste et puis c tout

merci

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Utilisateur105122

Posté le 27/06/2012 à 11:15

vous me dite pour les taillefine citron c ok

c ok a volonté vous voulez dire ou c un toléré aussi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 11:29

les yaourts aromatisés sont à "volonté" (800ml de lait par jour quand même.).

sveltesse en fait, et certaines marques distributeurs

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/06/2012 à 13:30

0% de matières grasse et combien de % en sucres?

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sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:47

sans sucre mais tu auras toujours des glucides et sucres marqués sur la composition, c'est le lactose, le sucre du lait.

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/06/2012 à 15:09

la question s'adressait à nocomplex

dans les taillefine, il y a souvent + de 10g de sucre/pot, pour 6 à 7 / pot pour les yaourts aromatisés

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