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Accueil Forum » Phase de consolidation

Les tolérés en consolidation

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smoi10

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 11:11

Bonjour, je commence à préparer à ma conso, et je me pose une question, voila est ce que la liste des tolérés est la même en conso je ne vois rien sur le livre, sinon j'ai bien compris le reste. Merci de vos réponse.

Ligne et Plaisir

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/08/2011 à 11:53

Oui la liste des tolérés est la mm qu'en conso, si tu as d'autres questions !!! bravo pour ta perte !!! 

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/08/2011 à 13:37

Moi il me semblait avoir vu quelque part qu'on avait le droit à 3 tolérés en conso au lieu de 2 ? Non ? J'en prends toujours 2 vu que je suis pas sur.. Mais 3 sa pourrait être sympa =P

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/08/2011 à 13:41

j'ai un carte mémo ds le dernier livre de dukan c'est 2 tolérés dans toute les phase

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/08/2011 à 13:44

Daccord pas de soucis, il me semblait avoir lu sa sur le forum mais bon j'en lis tellement des truk ici que je me perds ! Merci de l'info

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/08/2011 à 13:46

c'est vrai qu'il ya de quoi se perdre y'a trop de différence entre le dernier livre et le forum

Utilisateur45249

Posté le 21/08/2011 à 14:26

Il faut rajouter que les tolérés ne sont pas "obligatoires" comme beaucoup le pensent

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/08/2011 à 14:28

oui mais si comme moi on fait bcp de crépes ça va vite mes toléré bien souvent c'est de la maizena j'en comsomme pas d'autres

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/08/2011 à 14:30

Oui on le sait sa Mais moi je sais que j'aime bien mettre du bridelight 3% dans mes légumes type blettes ou courgettes.. Avant j'en prenais jamais et les rares fois ou j'en prenais mon poids bougeais plus (coincidence peut être) du coup maitnenant que j'en prends plus régulièrement sa n'a plus aucun effet sur mon poids ^^

Utilisateur45249

Posté le 21/08/2011 à 14:31

oui mais c'est vrai qu'il y a aussi bcp de stagnation dû à ça ..c'est pour cela que je dis ça..;en lisant le chat de chez dudu .. et la diététicienne de répondre : il faut que cela reste juste un plaisir de temps en temps et non ponctuel ..

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/08/2011 à 14:31

c'est vrai que j'ai fait le test 2 kour sans toléré et rien n'a bouger alors quand je me suis remise a manger mes crépes ça a redesendu aprs je sais pas simple coincidense peut être

Utilisateur45249

Posté le 21/08/2011 à 14:32

Après cela dépend des personnes puisque là bas c'est traité au cas par cas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/08/2011 à 14:33

ben voila maintenant o va nous sortir qu'il faut plus prendre de toléré !!!! si c'est mis 2 par jour c'est qu'on peut sinon ça serai marqué 2 par semaine !

Utilisateur45249

Posté le 21/08/2011 à 14:38

je t'ai dit les "tolérés" ça veut bien dire ce que ça veut dire ..chacun heureusement est libre de faire ce qu'il veut ..

 

pourquoi pas si tu ne stagnes pas il n'y a pas souci

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/08/2011 à 14:39

bien sur

smoi10

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 17:45

Merci, pour vos réponses,toujours aussi vite, heureusement que vous êtes la.

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/08/2011 à 19:57

g lu que ct 3 tolérés en conso non ? oups ! ^^

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/08/2011 à 19:58

Ah toi aussi ! Mdrr. On a du voir le même truc sur le forum Tous se contredit c'est chiant à la longue. Mais bon autant en prendre 2, comme sa on est sur de pas se tromper. On est pas à 1 près =P

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/08/2011 à 20:02

bon ben ce sera 3 le week-end et 2 les autres jours. na !

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/08/2011 à 21:30

mais oui fait toi plaisir 

bosmer69

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 12:32

il me semble que sur les paquet de fondant au chocolat dukan c'est marqué 3 tolere en conso.

 

Moi perso j'ai tendance a etre autour de 4 ou 5 par jour donc .... lol

 

Cela dit ca me jamais fait reprendre du poids ou stagné

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/08/2011 à 19:42

aaaah ouiii voilà ! c'est pour ça que j'avais 3 tolérés dans ma tête  donc après vérif sur ma boite de biscuits, c'est bin 3 tolérés en conso ! ouf ! ^^

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/08/2011 à 19:48

Faudrait que celles qui peuvent demandent sur le coaching Dukan Moi je reste à 2 pour le moment, je suis pas à un près mais des fois sa peut être pratique quand on utilise de la maizena pour les gateau, après on a plus rien pour le soir ... etc ...

 

Tenez nous au courant ?

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/08/2011 à 20:07

ça bizzard tout ça moi j'ai le dernier livre qui est sorti est c'est deux enfin ça serai pas la premiére fois qu'on a 15 000 sons de cloche

Ligne et Plaisir

npb168

541 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/09/2011 à 22:07

Je pense que vous confondez avec les 3CS de son d'avoine en conso au lieu de 2CS en croisière

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Ligne et Plaisir

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