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Accueil Forum » Phase de croisière

Les yaourts o% aux fruits patissiers??????

dglyon

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 13:04

Bonjour,

En faisant mes courses hier je suis tombée sur ce pack de yaourt qui m'a bien fait envie mais prise de doute je ne l'ai pas acheté car je me suis dit il y a des fruits à l'intérieur.

Savez-vous si on a le droit d'en mangé en phase de croisière?

Merci pour vos réponses

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/09/2011 à 13:12

Yaourt aux morceaux de fruits : 1 toléré en croisière

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Bonne continuation !!! 

dglyon

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 13:18

Merci doudou051, je cours les acheter dès demain.

Bon dimanche et bravo pour ta perte.

dglyon

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 13:19

Euh pardon doudoune051, c'est un signe tu es peut etre mon doudou lol celle qui me réconfortera dans mes moments de détresse....

Bye

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/09/2011 à 13:21

Sauf pour les jours PP bien sûr !!!

dglyon

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 13:28

Ak ok merci pour ce rappel j'avais failli oublié.

Heuresement que tu es là

Merci encore

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/09/2011 à 14:12

en croisière on peut prendre des tolérés aussi les jours pp et le yaourt compte pour 1.

 

pour la conso en effet le jour pp de la semaine sa sera non!!! mais en croisière on peut

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/09/2011 à 14:15

Effectivement , erreur de ma part, oupsss !!!! dsl !!!!

Utilisateur45249

Posté le 25/09/2011 à 14:25

Les tolérés ne sont pas "obligatoires" ...il faut dire que ça ralentit les pertes de poids ..ne l'oubliez pas !!!!

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dglyon

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 14:59

Ah ben ça change tout lol pas de souci doudoune051 tu es toute excusée.... donc je peux en prendre dans la limite de 2 par jour en PL ou en PP c'est bien cà? Et cela fera mon compte de toléré?

Merci birdyblue pour cette information, effectivement si mon poids stagne je les supprimerai temporairement.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/09/2011 à 15:08

oui 2 tolérés max par jour donc tu peux en manger 2 pas plus dans la journée.

oui pp ou pl. donc si tu prends 2 yaourts aux fruits par jour sa te compte ton nombre de toléré dans ta journée, donc plus d'autres tolérés quoi!!!

et comme le dit birdyblue ce n'est pas une obligation ces tolérés!!

 

donc si stagnation tu sais que faire....

dglyon

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 18:31

Oui oui je serai koi faire si je stagne. Merci pour ces informations et bonne continuation

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/09/2011 à 07:03

avec plaisir^^

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