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Livre dukan "je ne sais pas maigrir" version 2009

leila008

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 20:55

Bonsoir à tous,

je viens de trouver sur internet une version informatique du livre "je ne sais pas maigrir". seulement c'est la version 2009. Je voudrais savoir si cette version et toujours valable et s'il y a des différences avec la nouvelle version??? merci beaucoup de votre aide  bonne soirée a tous!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 21:11

et bien peut-être que certaines choses ont changé, mais pour que l'on te le dise il faudrait qu'une dukanaute est celui de 2009 et le nouveau.... ce qui a mon envie peut probable...

fait avec celui là, et si tu as des hésitations n'hésite pas!!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 21:12

telechargement ? ^^

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 21:13

ou achète le livre de poche, il coûte simplement 7 euros...

leila008

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 21:22

ouhai c'est vrai moi29  c'est ce que je comptais faire mais je ne pouvais pas y aller avant la fin de semaine du coup j'ai fais une petite recherche pour avoir des infos avant et je suis tombée dessus. du coup je me suis dis si c'est le meme pourquoi l'acheter  d'ou ma question^^

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 21:31

je pense que tu peux en tenir compte!!! après si tu as quelques doutes il y a le forum!

leila008

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 21:51

Oui je pense que je vais m'en tenir a cette version et c'est vrai qu'il y a le forum qui m'a deja bien renseigné.(et heureusement!!)

Vos courbes sont superbes!!!!! felicitations! J'espère que la mienne prendra le même chemin que les votres^^. Merci d'avoir répondu a ma question. Passez une bonne soirée. Pour ma part ca va etre lecture 

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 23:16

Dans la version 2011, il y a en plus quelques pages sur les produits à base de soja (tofu, lait, steak), le seitan, le tempeh.

Pas mal de rappel qu'il faut être suivi par un médecin et quels analyses lui demander en début de régime.

Des réponses aux personnes qui attaquent le régime.

Mais j'ai pas encore tout lu non plus.

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